■糖尿病、冠心病、高血压……总是在危害着您的健康，俗话说“一份药，八分毒”。
■连吃药都变成负担的时候，为何不尝试一下自然疗法，饮食、水疗、芳香、足浴……
■不要忘了“健康来源于细微之处”，日常生活就能打造出好体质。
■《远离富贵病的自然疗法》让您远离病痛，将健康进行到底！
饮食四大误区、足疗医学药理、精油按摩手法、推拿保健操……本书中**的各种自然疗法，结合运动健身以及心理**，将病痛防范于未然，从此健康生活，高枕无忧。

**章：现代人的慢性健康杀手——富贵病
**节：富贵病的五大常见病症
第二节：富贵病的危害及**
第二章：富贵病的饮食疗法
**节：迎击富贵病的饮食方案
第二节：药膳食疗
第三节：药茶疗法
第三章：富贵病的水疗法
**节：水与健康的微妙关系
第二节：让多余脂肪在浸浴中消失
第三节：足浴疗法
第四节：矿泉疗法
第四章：富贵病的芳香疗法
**节：从芳香中走来的自然疗法
第二节：走进精油的神奇世界
第三节：香薰疗法
第四节：精油浸浴疗法
第五节：精油按摩疗法
第五章：富贵病的推拿疗法
**节：经络学和东方按摩术
第二节：推拿疗法对富贵病的帮助
第三节：穴位按摩保健操
第六章：富贵病的运动疗法
**节：**富贵病的运动法则
第二节：动静结合的瑜伽术
第三节：**、降压、平衡同步进行的舞蹈课程
第四节：全面塑身的球上健身操
第���章：富贵病的心理疗法
**节：爽心悦“耳”的音乐疗法
第二节：精神松弛法
第八章：富贵病的起居疗法
**节：起居疗法概述
第二节：起居疗法步步行