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55天健脑操综合篇
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55天健脑操综合篇

  • 作者:钱树仁
  • 出版社:中国国际广播出版社
  • ISBN:9787507826463
  • 出版日期:2005年10月01日
  • 页数:195
  • 定价:¥26.00
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    内容提要
    脑医学的研究表明,人的大脑和身体和其他器官一样,随着年龄的增长而发生退行性变化。40多岁以后,人的大脑组织就开始逐渐衰退。到了五六十岁时,几乎每个人都会有不同程度的脑室扩大、脑沟增宽等脑缩现象。女性的脑萎缩过程一般略早于男性,而这种退行性变化是在不知不觉中发生的。
    *近脑医学科学研究表明,通过“刷刷刷”地快速演算简单算术题,是一种比其他大脑活动更为有效的大脑运动。这就像每天做健身操一样,每天进行一次大脑锻炼运动。本书就是为防止大脑功能衰退,防止老年痴呆而专门设计的大脑锻炼课程,我们把它叫做“健脑操”。每天用几分钟的时间,做两组简单算术题演算,辅之以朗读训练、图形单词记忆等大脑机能测试,简单易行,方便有趣。坚持下来,一定可以让你的大脑保持健康、年轻,充满活力。
    目录
    为什么要做健脑操
    Stroop测试
    55天健脑操练习说明
    **单元
    **单元 大脑机能测试题
    **天
    第二天
    第三天
    第四天
    第五天
    第二单元
    第二单元 大脑机能测试题
    第六天
    第七天
    第八天
    第九天
    第十天
    第三单元
    第三单元 大脑机能测试题
    第十**
    第十二天
    第十三天
    第十四天
    第十五天
    第四单元
    第四单元 大脑机能测试题
    第十六天
    第十七天
    第十八天
    第十九天
    第二十天
    第五单元
    第五单元 大脑机能测试题
    第二十**
    第二十二天
    第二十三天
    第二十四天
    第二十五天
    第六单元
    第六单元 大脑机能测试题
    第二十六天
    第二十七天
    第二十八天
    第二十九天
    第三十天
    第七单元
    第七单元 大脑机能测试题
    第三十**
    第三十二天
    第三十三天
    第三十四天
    第三十五天
    第八单元
    第八单元 大脑机能测试题
    第九单元
    第九单元 大脑机能测试题
    第十单元
    第十单元 大脑机能测试题
    第十一单元
    第十一单元 大脑机能测试题
    编辑推荐语
    你没有有觉得自己有下列的某些现象:觉得记忆力有所减退;有时觉得说话词不达意;有时想说的事情说不成句;有时想不起东西的名称、字的写法、或人的名字;有时情绪难以控制。
    本书适用于下列读者:正在准备迎接考试的考生;准备接受面试的人;从事需要创造力工作的人;准备进入一场商业谈判的人;记忆力减退和早期老年痴呆症患者。
    简单、便捷、有趣、有效,每天只需5分钟。国内惟一的健脑操题库来保持大脑健康、保持大脑活力、保持大脑思维敏捷。
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