本书简述了神经衰弱的发病原因及临床表现，对**神经衰弱的各种自然疗法，如耳穴贴压、按摩、运动、食疗、艾灸、拔罐、洗足、刷浴、药枕、药敷、沐浴、情志调理和生活起居调摄等作了详细介绍。内容通俗易懂，方法简便易行，是神经衰弱患者家庭**和自我康复的**用书，也可供基层医务人员参考。

一、概述
(一)神经系统的构成
(二)神经衰弱病因和发病机制
(三)神经衰弱的发病情况
(四)神经衰弱分型及临床表现
二、耳穴贴压**神经衰弱
(一)耳穴贴压疗法的作用
(二)神经衰弱常用耳穴贴压方法
(三)耳穴贴压疗法注意事项
三、按摩**神经衰弱
(一)按摩疗法的作用
(二)神经衰弱常用按摩方法
(三)按摩疗法注意事项
四、运动疗法**神经衰弱
(一)运动疗法的作用
(二)神经衰弱常用运动疗法
(三)运动疗法注意事项
五、饮食**神经衰弱
(一)神经衰弱患者的饮食原则
(二)天然食物对神经衰弱的**作用
(三)天然**对神经衰弱的**作用
(四)神经衰弱常用食疗方
六、艾灸**神经衰弱
(一)艾灸疗法的作用
(二)神经衰弱常用的艾灸方法
(三)艾灸疗法注意事项
七、拔罐**神经衰弱
(一)拔罐疗法的作用
(二)神经衰弱常用的拔罐方法
(三)拔罐疗法的注意事项
八、洗足**神经衰弱
(一)洗足疗法的作用
(二)神经衰弱常用的洗足方
(三)洗足注意事项
九、刷浴**神经衰弱
(一)刷浴疗法的作用
(二)刷浴的方法
(三)刷浴疗法注意事项
十、药枕**神经衰弱
(一)药枕疗法的作用
(二)**神经衰弱常用的药枕
(三)药枕疗法注意事项
十一、药敷**神经衰弱
(一)药敷疗法的作用
(二)神经衰弱常用的**敷贴方
(三)药敷疗法的注意事项
十二、沐浴**神经衰弱
(一)矿泉浴
(二)海水浴
(三)冷水浴
(四)空气浴
(五)日光浴
(六)森林浴
十三、情志调理**神经衰弱
(一)情绪对神经衰弱的影响
(二)保持良好情绪的几种疗法
十四、神经衰弱患者的生活起居调摄
(一)生活起居调摄要点
(二)日常生活中应注意的几个问题
十五、神经衰弱的预防
(一)提高心理素质
(二)加强体育锻炼
(三)保持良好情绪
(四)合理安排工作与生活
(五)消除引起神经衰弱的不利因素