本书按照*新的《大学英语课程教学要求(试行)》及教育部2005年针对全国大学英语四六级考试改革的精神及要求编写。该书首先从能力测试人手，通过常用词汇、句型及篇章3个层面进行测试，使学生进行自我测试后能较清楚地了解自己在听力理解和技能等方面的弱项。然后本书从听力技能、常用词汇及短语、常见句型、短文及篇章理解、新闻听力和短文听写5个方面进行分类讲解训练，旨在帮助学生有针对性地使用本书。该书的综合测试部分是为了进一步帮助学生了解自身听力现状及使用本书后的提高程度。
本书可作为大学英语四级考前强化训练教材，也可供其他英语考试及自学人员参考使用。本书另配磁带3盘，全部由美籍教师录音。

PartⅠ 学能检测（Aptitude Assessment）
第1天 Aptitude Test 1
1.Listening Proficiency Test on Vocabulary
2.Listening Proficiency Test on Sentence Patterns
第2天 Aptitude Test 2
1.Listening Proficiency Test on Texts
2.Listening Proficiency Test on English News
PartⅡ 专项训练（Trainingon Specific Skills）
第3天-第6天 技能训练（Training on Listening Skills）
1.Predicting
2.Guessing
3.Anticipating
4.Inferring
第7天-第8天 词汇训练（Training on Vocabulary）
1.Numbers&Computations
2.Descriptive Words
3.Names
4.Coniunctions
第9天-第12天 句型训练（Training on Sentence Patterns）
1.Synonym
2.Negation
3.Comparison
4.Summary
第13天-第16天 篇章训练（Training on Texts）
1.Key Words
2.Topic Sentence
3.Cohesion of Paragraph
4.The Subject Matter of the Whole Passage
第17天 新题预测（New Trend）
1.Abbreviations of International Organizations in English News
2.Popular Political Terms
3.Understanding English News
4.Skills in Dictation
PartⅢ 综合测试（Comprehension Tests）
第18天
1.Test on Specific Skills
2.Test on Vocabularies
3.Test on Sentence Patterns
第19天
1.Test on Texts
2.Test on English News
3.Test on Dictation
第20天 Final Test
1.Final Test l
2.Final Test 2