**章 更年期生理特点
**节 男性更年期的生理变化
一、何谓男性更年期
二、男性更年期的主要表现
三、男性更年期的自测
四、男性更年期性功能的改变
五、中年男性生理变化中不可逆转的0种衰老
六、男性更年期睾丸的变化
第二节 女性更年期的生理变化
一、何谓女性更年期
二、女性更年期会出现哪些临床表现
三、女性更年期自测
四、什么是隐性更年期
五、及早认识近绝经期
六、更年期生殖系统的*大变化
七、更年期女性生殖系统的萎缩性改变
八、更年期妇女月经变化
九、更年期心血管的变化
十、更年期避孕莫松懈
十一、更年期妇女为什么容易发胖和改变体型
十二、更年期容易导致手脚发凉
十三、女性更年期易怒并不正常
十四、知识女性“更年”早
第二章 更年期的心理特点
**节 中年人的心理特征
一、中年人的心理特点
二、更年期的心理卫生
三、更年期的心理反应
第二节 男性更年期的心理特点
一、男性更年期的心理活动有哪些特征
二、岁男人的心理门槛
三、中年男人五大心理���惧
四、男性更年期的性心理常有哪些改变
第三节 女性更年期的心理特点
一、更年期妇女心理变化与社会文化因素影响
二、常见更年期不正常的心理状态
三、女性更年期可导致种不良心理反应
第三章 更年期的疾病**
**节 更年期常见疾病及**
第二节 更年期女性疾病**
第四章 更年期生活护理
**节 饮食调护
第二节 睡眠护理
第三节 养生保健
第四节 美容护肤
第五节 心理调适