本书系陈氏太极拳第十九代传人、当代太极拳大师陈庆州先生根据一代宗师陈照丕的传授及数十年的教学实践编撰而成。其主题是“尊古太极”，主要内容包括陈氏太极拳基础站桩功，陈区太极拳行功太极球，太极行功棒，打天袋，陈氏太极拳老架一、二路动作解训和陈氏传统推手图解等。内容充实，图文并茂，解说准确，寓意深刻。本书是陈庆州大师四十余年练功、教学、研究成果的积累，也是内功、武术、医学原理的有机结合，它的问世对太极拳走向世界，弘扬中华民族**的传统文化，必将起到积极的作用。

内容简介
黄序
自序
**章 概论
**节 陈氏太极拳的由来与演变
第二节 陈氏太极拳习练守则
第三节 陈长兴《太极拳十大要论》
第四节 陈长兴《太极拳十大要论》
第五节 陈照丕《太极拳总论》
第二章 陈氏太极拳行动
**节 陈氏太极拳功夫站桩功
第二节 陈氏太极拳行功太极球
一、概述
二、练太极球要领歌诀
三、太极球与丹田内转的关系
四、太极球与太极图的关系
五、适时练功 心诚则灵
六、太极球入门十八式名称
七、太极球入门十八式图解
第三节 陈氏太极拳行动太极棒
一、概述
二、太极行功棒习练要领歌诀
三、太极行功棒十八式名称
四、太极行功棒十八式图解
第四节 陈氏太极拳行功打三袋
一、概论
二、太极行功打三袋习练要领歌诀
第三章 陈氏太极拳老架
**节 陈氏太极拳老架简介
第二节 陈氏太极拳老架一种
一、陈氏太极拳老架简介
二、陈氏太极拳老架一路动物说明
三、陈氏太极拳老架一路动作图解
第三节 陈氏太极拳老架二路
一、陈氏太极拳老架二路四��四式名称
二、陈氏太极拳老架二路动作说明
三、陈氏太极拳老架二路动作图解
第四章 陈氏太极拳推手
**节 陈氏太极拳推手的由来与演变
一、行功太极球与推手懂劲的关系
二、推手中的走化与神明
第二节 陈氏传统活步推手
第三节 陈氏传统活步推手
第四节 太极拳定步推手
第五节 陈庆州咏太极拳推手
第五章 陈氏太极拳传统器械
……
第六章 陈氏太极拳人物传记
……
赵跋
蒋跋