**章 水肿是机体的SOS
预防水肿
了解水在体内的运动,识别水肿先兆
为什么会发生水肿
体内水液化谢异常造成“水积聚”
应考虑到的如下疾病
第二章 水肿与不良生活方式
检查一下生活方式
饮水的注意事项
饮食的注意事项
运动的注意事项
着装的注意事项
穿鞋的注意事项
放松时的注意事项
第三章 详细了解穴位疗法
穴位是什么
穴位的找法
穴位按摩方法
记住这些穴位即可
这样的烦恼也能消除
即使在家中也可以做
针灸**是怎么回事
第四章 对水肿有**的经络推拿
什么是经络推拿
**特别**
第五章 水肿的中**疗
中药是什么样的药
中医的诊断方法
消除水肿的中药
服中药前