女人到了30，才真正褪去表面的粗糙和幼稚，成为一块价值不菲的美玉，迎来了生为女人的*高境界——“妖精”！
真正的“妖精”是一种境界，举手投足间给人的感觉不仅仅是心动，更多的是一种味道、一种风情、一种气质、一种修养、一种妖娆！
“妖精”女人，不再时刻为男人倾情燃烧，而是学会了内敛和含蓄，却又在不经意间露出美丽的冰山一角，让男人止不住探索的欲望。
为什么拥有同样的美貌，她神采飞扬，她却精神不佳？为什么在同一个职场，她平步青云，她却原地踏步？为什么拥有同样**的老公，她幸福甜蜜，她却牢骚满腹？为什么面对同样的生活困境，她充满希望，她却怨天尤人？因为她是修炼成妖的“妖精女”，而她却还是甘于平凡的寻常女？ 女人到了30，才真正褪去表面的粗糙和幼稚，成为一块价值不菲的美玉，迎来了生为女人的*高境界——“妖精”！

**章 女人30，知道什么更重要
1．不做“奉献”到底的女神
女人不管任何时候，都不要“奉献”到底，不要再说“我爱你胜过爱自己”之类的傻话，更不要认为爱就是全力“奉献”。女人的智慧在于对他永远存在吸引力，这种吸引力不是来自奉献，而是源自对自己的重视和爱。
“奉献”的精神是值得提倡的，因为这个世界上，只要多一点爱，就会多一点美丽。有“奉献”精神的女人是美丽的，就像被誉为贫民窟的“活圣人”特雷莎修女。她救助了一辈子的穷人，其实自己也是一位穷人，她的生活朴实无华，她住的地方，惟一的电器是一部电话；她穿的衣服，一共只有三套，而且自己洗换；她只穿凉鞋没有袜子……在人们的心中，她就是*美丽，*圣洁的女神。
可是，在��个世界上，更多的女人还是平凡而普通的，她们不会成为第二个特雷莎修女，但是她们却偏偏也只知道“奉献”，尤其是30岁的女人，她们把爱全部“奉献”给了老公和孩子，认为爱就是“奉献”，就需要“牺牲”，认为这样才是一个“好女人”。
我们不能否认“好女人”的“好”，但是这个好的“代价”就是失去了自己，迷失了自己。因此，就有许多“好女人”成了被遗弃的可怜的“怨妇”。不要把责任都归结为男人没有良心，忘恩负义，更多的因素是你被“奉献”迷失了眼睛。
并不是任何人都可以作出不求任何回报的奉献。哪怕是无条件爱子女的父母，也希望能够得到子女的一些回报，这才是真正的人生。你爱上一个人也是这样，当你付出的时候，你是想要得到回报的奉献，一旦得不到，就会抱怨，会心理失衡，觉得自己付出了那么多太不划算了。更重要的是，当你因为“奉献”而且失去了原来的魅力，你就有了失去他的危险了。
文娟在上大学时，认识了比她高两年级的同系男生，他们很快就进入了热恋。大学毕业时，文娟按计划准备考研究生，她的男友却说：“咱们结婚吧，我非常需要你。”是结婚还是考研，她一时也拿不定主意。
’ 其实现在看起来结婚和考研并不一定矛盾，但那时文娟认为，既然结婚就要做个好妻子，如果读研究生一定没有时间照顾丈夫，如果做妻子的因读书而冷落了丈夫，那是非常不对的。人们常说，爱就是奉献，文娟对此深信不疑。于是，她决定放弃自己的理想，和丈夫一起建筑起他们爱情的港湾。
毕业后，文娟当了一名教师，丈夫在工作了一段时间后准备考研。在丈夫准备考试的时候，文娟发现自己怀孕了。妊娠反应挺厉害，经常是东西吃进去不久就又都吐了出来。可是丈夫正在忙着考试，不仅无暇照顾她，还需要她来照顾他。经常是文娟一边吐，一边做饭。但是想想丈夫将要实现自己的梦想，她暗暗地咽下了所有的痛苦，她想等他考上研究生就好了。后来丈夫如愿以偿，孩子也生了下来。
这时的文娟就更忙了，既要工作，又要照顾孩子，还要照顾他丈夫在上学，非常紧张。接送孩子、买菜、做饭、洗衣、收拾房间，文娟几乎承包了所有的家务，但当她看到漂亮的孩子，看到刻苦读研究生的丈夫，她是欣慰的，她感到幸福无比。
为了照顾好家，文娟几乎放弃了自己的一切爱好。她已经没有时间去商场为自己选购一件称心的服装；没有了和朋友们高歌一曲的兴致；甚至连自己爱看的电视连续剧也不能从头看到尾，但是她从不抱怨，她觉得自己的付出是值得的，因为她的家庭有了她的付出更加和谐幸福。
文娟原本以为丈夫毕业后，他们就会迎来他们的第二个蜜月，他会对自己的奉献给予回报。可是事实是他们的关系却大不如从前了。丈夫毕业后，去了一家合资企业。他的工作很忙，经常是深夜才回到家，一脸的疲惫。
让文娟更加生气的是，丈夫竟然懒得与她说话了。有时，文娟忍无可忍地对他说，咱们也该聊聊了。可他说，这么长时间的夫妻了，还有什么好说的。有时，他还会说，说点儿别的行不行，整天不是东家长就是西家短的，真没意思，就知道自己眼皮底下的那点儿小事，层次太低，整个一个家庭妇女，没劲。
终于，丈夫向她摊牌说自己爱上了别人，文娟的心在颤抖，她问：“我有什么对不起你的地方吗？”
他说：“你没有对不起我的地方，可是现在和你在一起，我一点儿感觉都没有。你整天都是那些婆婆妈妈的事，一点儿也不像过去那样有理想、有激情。”
文娟说：“人总得有良心吧，你上学的这些年，孩子、家还有你的吃、穿、用，里里外外哪一点儿不是我在操持？如果我当时也去念书，不管这个家。你能有今天吗？我是为了你才作出牺牲的。”
但是他说：“牺牲和爱情是两码事。”
这就是事实，残酷，但也让人警醒。女人的奉献精神是美德，也许可以让男人感动，但那不是爱。与牺牲相比，他更在乎你能和他一起成长。
一个女人绝不能仅仅是帮助男人去建设他的世界，然后就把他的世界当成自己的世界。在现实生活中，男人和女人是不同的。男人越是发展事业，越会增加爱情上的砝码和吸引力，在家庭中的分量也越重，男性的魅力几乎是与事业的发展成正比的。越是成功的男人，越容易受到女性的青睐。
而女性却恰恰相反，往往看重家庭价值，轻视社会价值，更多的是把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上。结果，你就会因为无私奉献，而丧失自身的魅力。即便他会因此而感动，但那永远不能代替爱。
不要只知“奉献”，让自己没了底气。你爱他，更要爱自己，这样别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩，永远保持对生活的热情，这是个良性循环。
所以，放弃成为“奉献”的女神吧，这种“奉献”不会让你成为特雷莎修女一样的女神，却很可能成为一个被抛弃的女神。爱不应该是单方面的“奉献”，而更应该建立在自尊自爱的平等基础上。
对30岁的女人来讲，认识这一点，做到这一点，比什么都重要。
2．“花瓶”也是一种竞争力
如果把女人比作花，妖精女人更宁愿做花瓶，因为花瓶的美比花更顽强，更长久。即使经过了风吹雨打，岁月的洗涤，它的美一样会有历史的价值，而且会更值得人回味。在竞争激烈的今天，谁能否认这是一种竞争力？
亚里士多德曾经说过，漂亮比一封介绍信更具有**力，也更容易被人们所接受。事实的确如此，那些只有在电影中才看到过的那些美女的特权，其实，在现实生活中也存在着。
比如，不管是什么类别的面试，一次也不会被刷下来，会有更多的人愿意和你成为朋友，你会得到更多的赞美，你会更加的自信等。现在已经有统计显示，外貌出色的女人在社会上取得成功的概率较高。可以说，出色的美貌也是一种竞争力。
研究表明，人们对外表漂亮的女人总是会自动地、不假思索地产生光环效应（一个人的某一正面特征会主导人们对这个人的整体看法）。比如会下意识地把一些好的品质加到外表漂亮的人的头上，像聪明、善良、诚实、机智等。
美国曾有学者做过这样一个实验：让一些男性评价假设都是女子写的论文，有的在论文上还贴有作者的照片。结果发现，贴有漂亮女性照片的论文得分要高于不贴照片的论文，而所贴照片不漂亮的论文得分又低于不贴照片的论文。这说明，在沟通交往中，女人的外貌有着很大的影响力。
很多女人抱怨自己的父母没能给自己一个漂亮的外表，其实，天生的美女并不多，更多的女人都是平凡普通的，甚至还有某一些缺陷，但是这并不能阻挡你成为一个美女，你完全可以通过外在的修饰来改变自己的外貌。比如，你可以尝试适合脸形的多种发型，也可以通过化妆使自己的五官更加精致，还可以穿高跟鞋来弥补个子矮的缺陷。
我们要确信，这个世界上，没有丑女人，只有懒女人。女人的外在形象，三分靠长相，七分靠打扮。花一点时间学会装扮自己，你也能成为美女，用你的外貌去征服别人。
张秋梅是一家广告公司的部门经理，每天上下班总是一身单调的职业装，一头乌发，在谈判的时候，总是感到底气不足。
后来，一个偶然的机会，在一个做形象设计师的朋友的建议下，她剪掉了留存多年的长发，换上了一身庄重并富有朝气的**套装。这让她显得优雅干练、精神饱满，谈判的时候，也能自信地保持自已的立场，游刃有余地坚守底线。
认识到了外在形象重要性的张秋梅开始“包装”自己，她请人为自己量身定做了一套“女性精英”的形象行头。不仅如此，连言谈举止也做了精心安排，譬如如何走下汽车、如何与人握手、如何步人会场，以及在大小型庆祝活动中的问候方式、语调等，都要严格按照规定进行。当然，她也从中受益匪浅，得到了圈内人士的认同。
再后来，靠着积累下的人脉，她辞职开了一家自己的公司，成了名副其实的“女强人”。
社会上像张秋梅那样因为受外在形象的羁绊而徘徊于成功边缘的女人比比皆是，但遗憾的是，绝大多数的女人都没有意识到受羁绊的根源是对自己外貌的忽略。
其实，女人的自信程度很大程度上会受到她外貌的影响，外貌越漂亮，就会越自信，从而工作也更加出色，得到别人敬重的程度也就越高。这一切反过来又会促使你更加注意自己的形象，如此循环往复。
据统计，在工作上失败的女性中，百分之三十五的人是因为她们的不良形象所导致的。公认的有魅力女性的个人形象是：穿着得体、谈吐优雅、有条不紊和具有职业权威。
西方有句名言：“你可以先装扮成‘那个样子’，直到你成为‘那个样子’。”想要成功，首先就要让自己“像个成功者”，在外形上接近成功者是自己在思想和行动上走向成功的*关键一步。
“形象”是一个女人外表与内在结合而留下的印象，无声而准确地讲述着你的故事——你的年龄、文化、修养、社会位置……
如果你是个企业的老总，那么，你的外表就是公司*好不过的说明书了。如果你看起来像一个普通职员，那么，就不要困惑你的公司为什么不能够出类拔萃，就不要责备顾客不信任你们的产品。你的外表在告诉别人：“我的公司不寻求**，我不追求品位，就像我们不在乎自己的外在形象一样。”
英国女王曾在给威尔士王子的信中写道：“穿着显示人的外表，人们在判定人的心态，以及对这个人的观感时，通常都凭他的外表，而且常常这样判定，因为外表是看得见的，而其他则看不见，基于这一点，穿着特别重要……”
以貌取人，是我们历来都很反感的行为。但是，无论是在商务活动还是日常生活中，对方就是要从你的外貌来判断——你的性格、你的实力、你的品位、你的素质，以至你的公司。你是否曾因为一个小小的细节而对某人印象大打折扣？你是否曾经遇到过一个人，在**次见面时就被他的职业气质所打动？这就是形象的影响力。
……

**章 女人30，知道什么更重要
1．不做“奉献”到底的女神
2．“花瓶”也是一种竞争力
3．情商高的女人更容易成功
4．鼓起勇气选择自己喜欢的生活方式
5．有慧眼就可以靠婚姻改变命运
6．女人经济独立，才能真正独立
7．像珍惜生命一样珍惜时间
第二章 女人30，为了幸福学会“世俗"
1．职业规划比努力更重要
2．想变得**，就选择**的朋友
3．30岁还没有恋爱，是一件不可饶恕的事情
4．不要固执到35岁还不嫁人
5．新时代女性择偶也讲“门当户对”
6．爱你的人比你爱的人更能给你幸福
7．婚姻如鞋，选择舒适比漂亮多一点
8．不要把自己拖成高龄产妇
9．比恋爱时活得更好，就是对他*大的惩罚
第三章 女人30，开创成功局面的黄金年龄
1．30岁，找到你的成功天赋
2．你有“成功恐惧症”吗
3．给你的人生画一张线路图
4．你只能按照自己的方式成功
5．越是努力的女人，越有运气
6．有了坚持，再普通的种子也能长出奇迹
7．成功的习惯你有几个
8．女人成功的优势以及适合发展的行业
9．30岁以后靠人脉
第四章 女人30，靠智慧行走职场江湖
1．与故意刁难你的面试官过过招
2．女人不能晋升心理障碍是*大的因素
3．职场丽人30，升还是生
4．干了活儿还受气怎么办
5．白领女性该穿什么去上班
6．如何与比你逊色的上司交往
7．成功说服老板为你加薪一
8．在好色的男上司面前学会保护自己
9．善用“女色”，与男同事和谐相处
10．“独行女侠”不受重用
11．“驯服”男下属的十个技巧
12．用点“心计”，不动声色解纠纷
13．**不可忽视的办公室礼仪
第五章 女人30，投资去赚未来的“粮食”
1．30岁还“月光”，是对自己的不负责任
2．想想30岁以后的出路
3．少花一元钱比多挣一元钱要容易得多
4．如何成为现代都市的“高钞财女”
5．树立正确的理财观念
6．试着去玩基金，总有**你会成为高手
7．怕风险，就做基金定投
8．*适合你的保险才值得买
9．巨灾频发，记得为自己或家人买一份意外险
第六章 女人30，人气指数一路飙升的金科玉律
1．女人*有价值的财富是教养
2．精心对待自己在每一个场合的穿着
3．调整表情，闪亮登场
4．人人都愿意接近幽默的女人
5．成为**的另类“网管”
6．聚会聊天需要掌握的技巧
7．不会说恭维的话，就倾听
8．不要将社会人际交往混同于校园人际交往
9．谁也不能取代闺中密友的位置
10．想招人喜欢，就在嘴巴上抹点“蜜”
第七章 女人30，成为他眼里**的“妖精"
1．给他糖，但一次只给一颗
2．男人更爱“坏”女人
3．一句话，不要在他的耳边重复三遍
4．嗲一点，男人才会把你当成宝
5．不能碰的男人死穴
6．时刻培养他爱你的能力
7．不要试图以“我这都是为你好”控制他
8．尽*大的可能保持美丽
第八章 女人30，用好心态保养身体和心灵
1．为了自己，宽容别人吧
2．自信，让女人接近**
3．利用不漂亮，提升其他可以骄傲的能力
4．满足是停滞，知足是幸福
5．不能残缺的是心灵
6．不要把自己天使的翅膀弄丢
7．尽情地唱自己的“歌”
第九章 女人30，让时问老去，把魅力留下
1．美丽行动对付女人年龄恐慌症
2．不能变年轻，就修炼优雅
3．女人读书，乃美容之所需
4．武装外貌，更要武装头脑
5．拥有**的品味
6．利用积极的休闲策略来美化自己
7．永远保持漂亮的样子
8．好习惯提升现代女性魅力
9．才艺，装点女人独有的风韵

20岁必学，30岁必读，40岁**。
30岁的女人，该经历的都经历了，该醒悟的都醒���了/30岁的女人，是千雕万琢之后才成一美玉/30岁的女人，你的美丽人生才刚刚开始……

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