高台背摔、跨越断桥、孤岛求生……在户外拓展培训师指导和协助下，一个个生动活泼的游戏将大家的团队意识激发出来。拓展训练在十多年时间里获得了长足发展，但缺少**的培训师成为诸多户外拓展公司的一大“心病”。
那么，想成为一名拓展培训师需要具备哪些条件呢？怎样才能成为一名好的培训师呢？本书就以上这些问题进行了详细的回答与介绍，帮助您成为一名*好的拓展培训师！

第1章 “拓展训练”来了
第二节 为什么会有拓展训绣
“拓展训练”这个词是刘力的创造，但体验式培训却不是他的创造，是学来的。
20世纪80年代末，中国在改革开放的道路上大步前进。但是，当时我们**在人力资源管理和现代培训这两个领域里与发达**相比有很大的差距，为了尽快缩小这个差距，我所在的培训**与联合国UNDP（计划开发署）合作实施一个对华的援助项目，对方出资为我们建立一个现代化的培训**，聘请发达****的专家学者来华讲学，当时我在的培训**在全国范围内组织了一批干部教育系统的**教师和年轻干部来学习这些先进的培训理念和先进的培训技术，并组织他们到一些发达**去参观考察，进行各种形式的学术交流。在一次国际研讨会上，来自香港外展训练学校（OUTWARD BOUNDHK）的专家们介绍了一种很新鲜特别的培训方式“外展训练”，随后不久，刘力就和几个同事一起去了香港的外展训练学校，并在那里参加了一个为期10天的领导力课程培训班，亲身体验了这种别具一格的培训方式。这次培训给了刘力这个培训工作者强烈的震撼，让他感觉这真是一个让人耳目一新的培训，无论从培训的形式到培训的效果都与传统的培训有较大的不同，他感觉这种培训完全应该引进国内，让我们的培训也有一些现代化的味道，让我们的国人从这样一种培训方式中受益。
刘力有了这个想法之后，就在**积极推动这个项目的实施，但是，由于我们所在的培训**属于政府机构，来这里参加培训的学员都是身居要职的**干部，而且年纪偏大，因此，**的领导经过慎重的考虑没有接受刘力的建议。但是，刘力属于那种想好了就要去做的人，所以他后来对我说，既然在培训**不能做这件事，那我只好自己干。
……

第1章 “拓展训练”来了
**节 创造拓展训练
第二节 为什么会有拓展训练
第三节 创业之路
第四节 拓展训练诞生了
第2章 初期的拓展训练
**节 初生的孩子
第二节 产品的缺陷
第三节 吃一堑，长一智
第3章 实践拓展训练
**节 回归自然
第二节 苦与乐
第三节 从毛坯房到精装修
第4章 热身
**节 热身的准备
第二节 热身的开场
第三节 拓展训练及课程的介绍
第四节 拓展训练与传统培训的区别
第五节 拓展训练的项目形式
第六节 团队建设与成果展示
第七节 训练要求与时间安排
第八节 热身的过程控制
第5章 班前会
**节 班前会的由来
第二节 招开班前会
第三节 记住学员的名字
第6章 晨练
**节 晨练不是可有可无
第二节 *初的晨练
第三节 晨练的实施
第四节 晨练的控制
第7章 培训准备、身体活动操和“小热身”
**节 身体活动操
第二节 “小热身”
第三节 “小热身”的控制
第8章 项目与回顾
**节 项目和做项目
第二节 项目的发展
第三节 项目类型与作���
第四节 回顾
第9章 项目之一——背摔
**节 项目介绍
第二节 项目布置与**监控
第三节 项目回顾
第四节 回顾要点之一 良好的心理素质
第五节 回顾要点之二 信任
第六节 回顾要点之三 责任感
第七节 回顾要点之四 同理心、换位思考
第八节 规则流程企业**运作的保证
第10章 项目之二——盲人方阵
**节 项目介绍
第二节 项目布置与**监控
第三节 项目回顾
第四节 项目分享要点之一 团队工作方法
第五节 制定本队的团队工作方法
第六节 改善沟通，注意倾听
第七节 群体决策中的若干问题
第八节 群体决策中的领导作用
第九节 学会服从
第11章 项目之三——空中断桥
**节 第二次准备活动
第二节 项目介绍
第三节 项目指导
第四节 项目控制及应急处置
第五节 项目回顾
第六节 分享要点之一 把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空
第七节 回顾要点之二 修炼平常心
第八节 回顾要点之三 能够成功的人往往是经常自我加压的人
第九节 要点之四 扩大心理舒适区
第十节 要点之五 断桥一小步，人生一大步
第12章 项目之四——雷阵
**节 项目介绍
第二节 项目布置
第三节 项目控制
第四节 项目回顾
第五节 以效率为主线的回顾要点
第六节 时间损失之一 方法欠佳
第七节 时间损失之二 定势思维
第八节 时间损失之三 决策思路不清
第九节每个地方都比对手快一点
第13章 晚间的团队强化
**节 晚间活动对团队的成长有益
第二节 有趣的团队角色
第三节 红方黑方
第四节 真情故事
第14章 项目之五——天梯
**节 项目介绍
第二节 项目回顾
第三节 决不轻言放弃
第四节 学会合作
第五节 转变视角
第六节 不同才能互补
第七节 天梯的控制
第15章 项目之六——孤岛求渡
**节 项目介绍
第二节 项目布置
第三节 项目的过程控制
第四节 项目回顾与分享
第五节 引入组织结构金字塔
第六节 员工的贡献主动精神
第七节 中层管理者的贡献
第八节 高层管理者的贡献
第九节 打破沟通障碍，实现信息共享
第十节 创造性思维
第十一节 结束语
第十二节 记忆中的“孤岛”
第16章 项目之七——求生
**节 项目介绍
第二节 项目布置
第三节 项目回顾与分享
第四节 奉献精神
第五节 天生我才，优势互补
第六节 团队合力 变不可能为可能
第七节 关于“求生”
第17章 培训总结和结业仪式
**节 小组总结
第二节 大组交流分享
第三节 培训师的归纳和总结
第四节 建立和修正目标
第五节 结业仪式
第六节 培训总结和结业仪式的控制
第七节 关于培训评估
第八节 关于此次培训
第18章 培训经验分享——培训师
**节 目标做*好的拓展训练的培训师
第二节 获得良好培训效果的五个要因
第三节 培训师的应变能力
第19章 培训经验分享——培训技术
**节 催化的技巧
第二节 进入期的催化
第三节 问题学员
第四节 提问的技巧
第五节 启发中的讲授
第20章 展望拓展训练的未来
**节 拓展训练目前的问题
第二节 对于拓展训练的信心
第三节 拓展训练走向何方？
第四节 定义拓展训练
第五节 拓展训练的发展方向
第21章 规范拓展训练
**节 培训师的规范
第二节 课程教案的规范
第三节 器械教具的规范
写在后面的话

拓展训练究竟是什么？体验式培训是怎么回事？本书介绍了拓展训练的起源和发展，让每一个有志成为拓展训练培训师的朋友都能够获得对拓展训练的深入了解，迅速提高朋友们在户外体验式培训上的能力，并在未来的培训中能够输出高质量的产品，即良好的培训效果。