《不看不知道的健康常识161问》(日)株式会社主妇之友社灵思泉 - 买旧书上有路

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不看不知道的健康常识161问

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不看不知道的健康常识161问

作者：(日)株式会社主妇之友社灵思泉

出版社：辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538156898

出版日期：2009年04月01日

页数：159

定价：¥14.80

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出版社

辽宁科学技术出版社
ISBN

9787538156898
作者

(日)株式会社主妇之友社灵思泉
页数

159
出版时间

2009年04月01日
定价

¥14.80
所属分类

内容提要

本书是生活保健类**畅销书《食物是*好的医药》的作者阿部博幸鼎力**的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、**与运动等1~99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年!

目录

序言
身体实际年龄测试卷
第1章不可思议的人体常识(Q1~Q10)
第2章远离癌症的生活方式(Q11~Q20)
第3章改善肥胖与糖尿病的常识(Q21~Q27)
第4章降低高血压不可不知的常识(Q28~Q38)
第5章怎样消除动脉硬化?(Q39~Q48)
第6章贴身**的家庭医学常识(Q49~Q61)
第7章锻炼脑力与预防痴呆症(Q62~Q79)
第8章找回舒适睡眠与缓解精神紧张(Q80~Q90)

编辑推荐语

1~99岁都能用到的健康常识,161道有趣、实用的健康测试题。
想知道你的身体实际年龄吗?本书附带能够了解你身体实际年龄的测试卷!
了解这些常识,可能比别人长寿10年!《食物是*好的医药》作者,阿部博幸博士鼎力**。

内容提要
目录
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