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中老年健康手册
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中老年健康手册

  • 作者:杜春海
  • 出版社:中国文联出版社
  • ISBN:9787505953642
  • 出版日期:2006年01月01日
  • 页数:301
  • 定价:¥25.00
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    内容提要
    本书探讨了中老年人的健康之路,并密切结合中国当代中老年的健康状况,从积极引导入手,围绕合理膳食、有氧运动、心理平衡和天然药物四大健康长寿的基石展开。其中融入了中外保健专家的一些精辟分析,并援引古今中外的实例加以说明,很有针对性,实用性也很强,并且比较通俗……
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