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大脑阳光计划
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大脑阳光计划

  • 作者:刘翔平著
  • 出版社:九洲图书出版社
  • ISBN:9787801148605
  • 出版日期:2003年02月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥20.00
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    内容提要
    读过这本书,你首先会清楚脑力状态的究竟是什么,然后,通过几组测评,你会清楚你的脑力具有哪些特点,目前处于什么状态。接下来,再通过几组测评,你会清楚影响你脑力状态的因素都有哪些。*后,你可以对症下药地找到有效提高脑力状态的一些基本方法。
    目录
    前言 让大脑充满阳光
    本书导读
    上篇 了解你的脑力
    **章 你的脑力特点与品质
    第二章 什么在影响你的脑力之一:你的脑生理状态
    第三章 什么在影响你的脑力之二:你的心理状态
    第四章 什么在影响你的脑力之三:什么在影响你的脑力之三:
    下篇 调整你的脑力
    第五章 脑力调整方法
    专题1:为什么学过、复习过的东西会忘记?
    专题2:复习时老“走神”是怎么回事? 如何克服?
    第六章 通过脑生理调整提高脑力
    第七章 通过心理调整提高脑力
    第八章 通过学习方法的调整提高脑力
    编辑推荐语
    书评
    测定你的脑力状态,提供你的调整方法
    成功的学生都有一颗阳光的大脑,每个人的大脑不同,调整状态的方法就不同。本书与众不同之处就在于:首先帮你测定你的大脑特点与目前的状态,然后对症下药地提供改善脑力的方法。

    与描述相符

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