本书是笔者几年来的文章结集，共收录了约130篇短文，记录着笔者对生命的种种困惑的思考，以及对人生各个方面的哲理性剖析。特别是在一个物欲横流，精神萎靡、内收浮躁的生存状态下，如何安身立命，如何开启智慧，如何了悟宇宙人生，如何力臻大快乐和大处在，如何体察自我，如何走出困境……都有了一些个人的看法和见解 。
你能读这本书，那是作者的幸运；你能有所感悟，那是你的幸运；你能进而发现，真正能救赎我们的不是别人而正是我们自己，那是我们共同的幸运！

书摘
人们一直认为，在现实的此岸与理想的彼岸，特别是生命灵性的彼岸之
间，有一条江河，是很难跨越的。所以，人们一直都在呼唤：渡我过去吧!
上帝，如果您真的存在。渡我过去吧!佛陀，如果您真的存在。
然而，从来也没有人曾被渡过去，这种事从未发生过。有一次，一名虔
诚的佛教徒遇到了难事，便去寺庙求观音。走进庙里，才发现观音像前边有
一个人正在求观音，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。他问：“你是
观音吗?”观音回答：“是。”他继续问：“那你为何还自己求自己?”观音
答：“因为我也遇到了难事。但我知道，求人不如求己。”求人不如求己，
惟有求己才会****地去努力，才会真心地倾听自己内心的声音。
一旦你划分了此岸与彼岸，认定你在现实的此岸，要去理想的彼岸，在
心中的这条江河就是一条永远也无法跨越的江河。因为是你给了你自己一个
障碍，和一个无法缩短的心理距离。就如同追求其他事物一样。当你认为你
贫穷的时候，就会去追求富有；当你认定你软弱的时候，就会去追求坚强；
当你觉得自卑时，就会去追求自尊；当你受到束缚时，就会去寻求解脱；当
你感到紧张时，就会寻找轻松；当你空虚时，就会寻求寄托……然而，无论
你怎样追求，你想要的那个状态只是暂时，很快又被对立面的状态所代替，
所以你要永无休止地追求下去。因为你给自己划分出了此岸与彼岸，所以在
你心中就永远都有了此岸与彼岸的区别。如果你没有了贫穷，富有就不存在
了；没有了软弱，坚强就不存在了；没有了自卑，自尊也不存在了；没有了
束缚，解脱也不存在了；没有了紧张，轻松也不存在了；没有了空虚，还要
什么寄托。当你停止了对此岸与彼岸的划分时，当你停止了从此岸向彼岸的
追求时，在那一瞬间，你就真正渡过去了。你会发现，此岸与彼岸是同一个
存在，彼岸就在此岸中；你会发现，我们苦苦追寻的人生归宿其实就在人生
的起点中；你会发现，现实在我们身上，理想也在我们身上，生命的灵性还
在我们身上，本来就完整地存在着，是我们人为地把它们分离了，是我们人
为地制造了此岸与彼岸，是我们划分了内在与外在……P9-10

Part 1 寻找内心深处的平衡
寻找内心深处的平衡
生命是一次蜕变的机会
此岸与彼岸
无心胜有心
在沉默中进行
……

在一个物欲横流，精神萎靡、内收浮躁的生存状态下，如何安身立命，如何开启智慧，如何了悟宇宙人生，如何力臻大快乐和大处在，如何体察自我，如何走出困境……本书作者将给您一些建议，本书约130篇短文，记录着笔者对生命的种种困惑的思考，以及对人生各个方面的哲理性剖析。