本书是专门为人民教育出版社《中日交流标准日本语(中级·下)》的学习者编写的。作者根据“循环规律”和“五位一体记忆模式”两个理念推出了“循环朗读手抄速记法”。该方法已经在英语词汇记忆领域取得了较为成功的经验，此次作者将这一方法推而广之，应用到日语词汇的学习中。
全书共包含51个循环练习模块，每个模块练习32个单词。每个模块的单词完全按照循环的核心规律排列，学习者在练习的过程中不必再去考虑循环的次序问题。每个单词的后面是一条或几条横线，是专门为学习者直接抄写单词而设计的。每天动手抄写1小时，二十几天就可以攻克《中日交流标准日本语(中级·下)》课后全部生词。
本书配有全部日语单词朗读录音的MP3光盘，供学习者模仿和跟读。

前言
致学习者.
记忆与遗忘
循环记忆法
五位一体的记忆模式
光盘使用说明(跟读、听写)
循环速记1__(课文范围：21)
循环速记2__(课文范围：21)
循环速记3__(课文范围：21、22)
循环速记4__(课文范围：22)
循环速记5__(课文范围：22)
循环速记6__(课文范围：22、23)
循环速记7__(课文范围：23)
循环速记8__(课文范围：23、24)
循环速记9__(课文范围：24)
循环速记10__(课文范围：24)
循环速记11__(课文范围：24、25)
循环速记12__(课文范围：25)
循环速记13__(课文范围：25)
循环速记14__(课文范围：25、26)