本书提供了怎样成为时尚女性的方法。从魅力修养、举止礼仪、社交处世、职场事业、爱情家庭、着装打扮、心理保健、运动健身、美容化妆、排毒养护、投资理财等方面，立体地描摹出一个“时尚女性”的形象。是中青年女性和热心女性事业工作者的实用读物。

1 魅力·修养
智慧女性的超然气质
智慧是时尚女性不可缺少的素养，所以才有“秀外惠中”这样的成语，意为容貌秀美资质聪明。女人拥有了真正的智慧就使她与市井中、弄堂间的耍小聪明、小伎俩的女人有了质的区别。
智慧与女人的领悟力相关。大至人生命运，小至日常生活，智慧使女性面对大小问题时懂得分寸，能够有明智的抉择。智慧很大程度上取决于一个人的价值，却绝不是天生的，学识、阅历并善于吸取经验、教训，会使一个人迅速成长起来，变得有智慧。智慧能一点点从内心雕琢一个人，塑造一个人。智慧使时尚女性能真正把握好自己，并获得从容自信，*后使自己的周身散发出超然的气质，使自己从人群中脱颖而出。
作家王小波说：“智慧本身就是好的。有**我们都会死去，追求智慧的道路还会有人继续走着。死掉以后的事我看不到，但在我活着的时候，想到这件事，心里就很高兴。”应该说，女人是智慧的始祖。在《圣经》里，是女人受了蛇的引诱偷吃了智慧果。而后各种技能、各种思想、各种情感，皆从智慧果里孕育而出。没有蛇，没有容易受诱惑的女人，就没有“智慧”。
温柔是女人智慧的体现。
人们长久以来就发现了一个***和*有生命力的女性特质——温柔。“它”真的是女性**能挽起袖子来和男人比腕力的东西。
温柔的女人是上帝派来的爱的天使。人们常说，“女人是水做的，男人是泥做的”。有了如水般的温情，再硬的顽石也会消融。女人用温柔征服男人，征服世界。
温柔是女性独有的特点，也是女性的宝贵财富。如果女人希望自己更妩媚、更**、更有魅力，就应保持或发掘自己身上作为时尚女性所独具的温柔的禀赋。
……

1 魅力·修养
时尚女性的一般特征
心灵美才是真实的美
智慧女性的超然气质
韵味女人的迷人风韵
成熟的女性*有魅力
**的气质无年龄界限
笑口常开扮靓人生
“包装”魅力的语音
眼神是传递情感的语言
用文化充实自己的内涵
2 举止·礼仪
表现优美的体态
让谈吐文雅得体
参加舞会的礼仪
用餐的礼仪
点酒的礼仪
敬酒与拒酒的礼仪
送礼的礼仪
接打电话礼仪
走亲访友的礼节
日常交往的礼仪
3 社交·处世
处理是非有方法
微笑是社交的润滑剂
幽默更具吸引力
善良使你成为天使
多用“我们”少用“我”
积累自己的“无形资源”
悄悄地为别人做好事
距离产生美
试着给人一个惊喜
社交场合切忌8种表现
4 职场·事业
时尚女性的热门行业
职场女性要不断“充电”
选择适合自己的职业
用老板的心态做事
敢于表现才有成功的机会
职场不能闯的“红灯”
低调做人立身之本
5 心理·保健
战胜压力的心理策略
将职业压力变为动力
控制情绪有方法
解读厌职情绪的类型
危害身心健康的六方面
使你更健康更年轻的饮食
保持水润皮肤的饮食
把握你的**时刻
走出**的误区
食物**妙方十法
6 运动·健身
现代女性的健美标准
让你的胸部更丰盈
平滑腹部运动
选择适合自己的运动方式
舍宾运动健康法
瑜伽运动健康法
按摩健康法
职场女性五分钟运动
家庭健身小窍门
7 美容·化妆
使你更年轻的化妆术
精挑细选、正确使用化妆品
头发显露生活品质
精心养护你的头发
面部肌肤的养护
巧去皱纹有方法
果蔬去斑有**
明眸还需巧打理
妩媚美眉细描绘
纤巧鼻子擅修饰
迷人樱唇勤润泽
用心卸妆讲技巧
美丽指甲色斑斓
8 排毒·养护
让身体九大系统排毒
七天饮食排毒疗程
关爱健康的十种排毒食品
食物排毒的优点
科学饮食，有效排毒
不可不知的排毒法
9 霓裳·装扮
穿出时尚与个性
职业女性的穿着与搭配
轻松穿出“女人味”
根据体形穿衣
发型与穿着的搭配
不要忽视穿鞋的学问
合适的腰带倍添光彩
穿着旗袍有讲究
“露”得恰到好处
饰物的搭配艺术
10 爱情·家庭
知足的女人才会幸福
不要因爱情改变自己
警惕偶像化潜在的危机
女人被爱的**条件
女性情感失败的因素
揭秘男人谎言的技巧
拒绝求爱的技巧
做成功男人的贤内助
在沟通**领神会
避免婚姻危机的“六不要”
11 投资·理财
走出理财的误区
女性经商的优势
靠直觉捕捉商机
制订自身的理财计划
向富翁学习理财
与丈夫一起理财
减少手中的银行卡

时尚女性所具有的优雅气质和迷人魅力不是天生的，而是后天造就的。本书提供了成为时尚女性的方法，从魅力修养、举止礼仪、社交处世、职场事业、霓裳装扮、爱情家庭、心理保健、运动健身、美容化妆、排毒养护、投资理财等方面，多维立体地描摹出一个“时尚女性”的形象。