小孩子原本就能在适当环境中发挥其与生俱来的好奇心，能自己向各式各样的事物挑战，自然地发育。这种能力是遗传来的，所以母亲*好能促成这种自然发育的成长，这也就是所谓育儿。然而现在的母亲，不但不能促成孩子自然地成长，有时反而造成阻碍。本书针对儿童发育特点，探讨使孩子全面均衡成长的教育方法。

第1则——第二主义才是*好的育儿方式
不要以**育儿为目标
以宽裕的心情育儿
育儿也有平衡感
第2则——以“霜降育儿”为目标
何谓“霜降育儿”
轻微的受伤与争吵是重要的体验
“不行、不行、就是不行！”的育儿
第3则——抱他、对他笑、疼爱他
安定的母子关系可以开启小孩的心
与孩子接触以培养母爱
关爱不足会导致身心发痛障碍
妨碍母子关系的主要原因
父亲担负着协助母亲的重要角色
第4则——育儿要从培养食欲开始
食欲是一切意欲的基础
食欲不振的原因有很多
在不知不觉中勉强小孩子吃饭
“饮食”和心灵的发育相关
解除食欲不振
肥胖的原因之一是欲求不满
第5则——培养正确饮食的能力
饮食的练习从断奶开始
培养健全的味觉
不要太过于在意偏食
饮食的**是“不要急”
零食问题不在于吃了什么，而在于吃的次数
第6则——坏习惯把教养都搞坏了
白天排尿的教养
夜晚排尿“不要叫他起床、不要责骂他、不要��急”
5岁以前尿床不用担心
清洁的教养以及睡眠
教养的基本原则
第7则——在愉快的活动中锻炼身体
锻炼的意义与方法
利用自然条件进行锻炼
不断地让小孩子运动
第8则——仔细听、仔细回答、仔细说话
语言的重要性
母子关系建立语言基础
不回答语言就无法发展
各种生活体验可以培育语言能力
第9则——自由自在游玩培育健全身心
没有快乐兴奋就没有办法游玩
不会游玩的小孩子增加了
运动游戏及手部游戏
不要干涉朋友之间的游戏
第10则——安定的家庭培育健全的小孩
温暖的家庭气氛是培育人格的基础
夫妻和睦是创造家庭气氛的基础
母亲主导型的家庭问题较多
上班族母亲和孩子接触质重于量
养育独生子和兄弟的方法
后记

本书针对儿童发育特点，探讨使孩子全面均衡成长的教育方法。