“不要害怕孤单,不要为了结婚而降低标准”
“了解婚姻的真相”
“女性个人发展的三个进程”
“享受感官之乐”
由**心理学家金韵蓉为步入30岁的女人量身撰写的《女人30+》,是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础,对30+女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。
清醒又不失乐观的文字,读来温暖、睿智,犹如一盆暖人的炭火,为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人生问题时常处于迷茫冰川的30+女人,带来温柔的指引和鼓励,更告诉我们,正向的价值观和积极的生活信念,会支撑我们的心灵无论遭遇诱惑、困顿,还是打击,都能够走向更坚强、更智慧、更美丽的自我。

1**部分原因很简单,只因为这是女人一生中*困惑的十年,也是面临抉择*多的十年。我们人生的许多**次极可能在这十年之间发生:我们的**个婚姻,**个孩子,**栋房子,**部车子,**份按揭,**个人生转折,**次婚外恋情,甚至**次黯然离婚……都可能在这看似成熟、

**序一 美丽是—种修行
**序二 更美丽更精彩更淡定
**序三 一种温暖的力量
自序
关于爱情
拒绝做“剩女”
别坠入“挑剔爱情”的陷阱里
关于婚姻
婚姻的真相
婚外情
当爱已成往事
婚变之后,我该怎么办?
关于孩子
宝宝不是第三者
请走严厉的判官
做孩子健康积极的情绪启蒙老师
对事不对人的管教原则
孩子上学了
关于职业生涯规划
女性个人发展的三个进程
生涯规划
关于身心灵
睡得更好
吃得更健康
让身体更清洁
享受感官之乐

我的30+岁月的确是人生中*大变化,*多彷徨的十年。多希望当年能有像金韵蓉这样睿智而体贴的朋友相伴。现在有了这本书,读者比我更幸运。 ——全国政协委员、阳光媒体集团主席、**媒体人 杨澜 如果说,你的一生*想要什么?年轻?美貌?财富?地位?健康?你可能会说通通都想要,其实,女人一生*重要的是要培养获得幸福和快乐的能力。从三十岁开始吧,这是你获取这种能力*好的时刻。当然,这种能力如何培养?它的密码在哪里?我**你用心去读金老师的《女人30+》,她会给你*贴心和*有益的帮助和解答。 ——全国政协委员、中国美容时尚报社长兼总编辑 张晓梅 我相信人生的快乐和意义在于平衡:爱情、亲情、友情、事业、健康,五门功课都应该有个及格分,或许某一科或几科还能得**,这样的人生才快乐和充实。但现实生活中这样的平衡却寥若晨星。我们在拥有越来越多选择和色彩的同时也越来越容易迷失,尤其是在30+这样肩负种种期待、面对种种诱惑却已经不再一味意气风发、笑傲江湖的年龄。金老师以她洞彻人生的睿智,悲天悯人的仁爱,将她精粹的人生感悟娓娓道来,帮我们在一个越来越物质化的社会中找到快乐的人生平衡。 ——宝洁(中国)公司大中华区对外事务部**总监 陈力 女人一生中*困惑的十年,面临抉择*多的十年。我们人生的许多**次都可能在这看似成熟、却仍然稚嫩的年岁间发生。如果有一双过来人的手温柔地牵着我们往前走,是不是就能在这些心领神会的提点中。学会释然,更有勇气面对挑战,也更乐观地期待未来?


女人30+