**章 踢毽运动
一、踢毽子是一项有意义的活动
二、踢毽子应注意的几个问题
第二章 毽子的踢法与练习
一、基本踢法
(一)盘踢
(二)磕踢
(三)拐踢
(四)绷踢
(五)射门
二、花样踢法
(一)初级难度动作
(二)中级难度动作
(三)**难度动作
三、多人踢法
(一)多人整齐踢法
(二)多人运动踢法
第三章 毽子的比赛及其他
一、毽子的比赛方法
(一)比赛的组织工作
(二)比赛场地
(三)比赛项目
(四)裁判方法
二、毽子的制作
(一)羽毛毽
(二)其他毽子
三、基本功的训练
(一)前腿
(二)侧腿
(三)甩腰
(四)涮腰
四、踢毽子的服装
(一)上衣和下衣
(二)踢毽鞋