序 马建青 1
团体形成篇我们有缘。相识在新的团体中 1
1.主题探讨:身、心、灵互动的心理能力训练 2
2.心理辅导与训练 5
(1)热身活动(我想有个家、爱的奉献、解结) 5
(2)相识活动(人际互动滚雪球) 6
3.思考、澄清与分享:拿出你的真心 6
探索篇敞开心扉。探寻心灵的奥秘 12
1.主题探讨:心灵的完善 12
2.心理辅导与训练 18
(1)整容 18
(2)价值竞拍 20
(3)拥有与失去 21
3.思考、澄清与分享:心灵是容貌的底片 22
认知篇 认识自我,悦纳自我 23
1.主题探讨:健全自我意识 23
2.心理辅导与训练 30
(1)20个“我是谁” 30
(2)三个“我” 30
(3)健康十巧手运动 32
3.思考、澄清与分享:做*好的自己 32
个性篇塑造良好个性。尽显人格魅力 34
1.主题探讨:个性决定命运 34
2.心理辅导与训练 42
(1)给自己画像 42
(2)天生我才 42
(3)投射练习 43
3.思考、澄清与分享:永远的不** 44
潜能篇发掘潜力。超越自我 46
1.主题探讨:潜能的力量 4