本书分为五部分,主要讲述了自我的把握、生活的细节、习惯的调节、智慧的误区和行为的危机等88个智慧支点。

**部分 自我的把握
1.自知／3
2.果断／6
3.仪表／9
4.快乐／12
5.错误／15
6.选择／18
7.折磨／21
8.自己／24
9.权利／28
10.工作／31
11.求职业/34
12.积极／37
13.生涯／40
14.突破／42
15.冒险／45
16.失败／48
17.批评／52
18.忍耐／55
19.魅力／57
20.宽恕／60
21.自律／64
22.骄傲／67
第二部分生活的细节
23.挑战／73
24.小事／76
25.乐观／80
26.幽默／84
27.麻烦／87
28.礼仪／89
29.决断／91
30.准备／94
31.放松／97
32.依靠／100
33.幸福／103
34.成功／106
35.健康／108
第三部分习惯的调节
36.轻影113
37.权衡／115
38.抱怨／117
39.调适／119
40.懒惰／121
41.投入/124
42.过失／126
第四部分智慧的误区
43.偷懒／131
44.读书／133
45.隐私／135
46.外财／137
47.疾病／140
48.行踪／143
49.奉献／145
50.职权／148
51.神秘／151
52.放纵／154
53.个性／157
第五部分行为的危机
54.唠叨／163
55.矫情／166
56.场合／168
57.交待／171
58.狡辩／174
59.情绪／176
60.夸张/178
61.流言／180
62.争辩／183
63.气氛/185
64.自我／187
65.作恶／190
66.反复／192
67.自负／195
68.责任／197
69.嫉妒／200
70.孤立／203
71.离群／206
72.帮助／209
73.聪明／211
74.忙碌／213
75.便宜／216
76.邋遢／219
77.糊涂／221
78.敷衍／223
79.守时／226
B0.马虎／229
81.师癖／232
82.否定／235
83.敬业／238
84.谦虚／240
B5.吹拍／243
86.穿戴／246
87.迟到／249
88.主宰／252