为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书为该系列之一的《曲棍球》分册。从曲棍球的起源与发展、曲棍球的基本技战术、曲棍球的竞赛规则，裁判法、国内外重大赛事、知名运动员介绍等方面系统地介绍了曲棍球的基本知识。这是一本较好的曲棍球启蒙读物。

**章 概述
**节 起源与发展
曲棍球的全称叫草地曲棍球，也叫硬地曲棍球，它有着悠久的历史，是*古老的体育运动项目之一。
关于曲棍球的起源众说不一，大多数人认为，曲棍球运动起源于古波斯，*终在英国得以发展和传播。
早在2000多年前，古波斯就已经进行过类似曲棍球的比赛活动。当时这项运动已经得到初步发展，并具有一定的特点，它的玩法和形式也逐渐受到群众的欢迎。
中国在唐代就流行“步打球”，比赛时分两队，队员各持下端弯曲的木棍徒步击球，以击人对方球门多者为胜，其运动方式与现代曲棍球也很相似。
尽管历史上各地类似曲棍球运动的名称不同，打法也有所差异，但基本形式却完全一致，都是用一端弯曲的木棍，去击木质的圆球，并以击入对方球门为*终目标。这不仅构成曲棍球的基本特点，而且是现代曲棍球运动的基础。
二、发展
现代曲棍球运动主要是在英国发展推广起来的。早在19世纪初期，英国的中、小学首先开展了曲棍球活动。
1875～1876年，英国南部地区首先成立了**个曲棍球俱乐部。1886年，英国曲棍球协会成立，同时制定了较为统一的简单规则，开展了比赛活动。曲棍球的器材和比赛方法等逐步完善。
……

**章 概述
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
**节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
**节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
**节 基本握棍法
第二节 击球
第三节 推球
第四节 挑球
第五节 推挑球
第六节 停球
第七节 垫击球
第八节 单手技术
第九节 运球
第十节 反棍弹击
第十一节 守门员技术
第五章 基础战术
**节 基本战术打法
第二节 战术阵形选择
第六章 比赛规则
**节 程序
第二节 裁判