健康不求人--中老年自我保健300招
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787224075977
-
作者
-
页数312
-
出版时间2006年01月01日
-
定价¥18.00
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所属分类
目录
一、运动与保健
二、饮食与保健
三、心理与保健
四、预防与保健
五、家庭与保健
……
二、饮食与保健
三、心理与保健
四、预防与保健
五、家庭与保健
……
编辑推荐语
本书内容广泛，采取短篇小节、专题专述的方式，从运动、饮食、心理、预防以及家庭五个方面介绍了中老年人的自我保健常识。文字通俗易懂，方法简便行，不拘形式条件，实为修身养性之“土、单、验”方，供广大中老年朋友结合自身实际，选择、参考用。
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