戴尔 卡耐基生于美国密苏里州的一个农民家庭,生活艰苦,历经挫折,*终走上了自己喜欢的人生之路,并大获成功。卡耐基被誉为“成人教育之父”,是世界**演说家和**大励志书作家。
早在20世纪上半叶,当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在吞噬人类追求美好生活的心灵时,卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过自己的培训、演讲和作品唤起无数迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。他结合自己的培训实践,以与无数成功人士的交流为基础,运用心理学和社会学等知识,创立了一套独特的体系和方法,用来培养人们的演讲和沟通能力。他把自己的方法和经验撰写成书,出版了《人性的优点》、《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《领导的艺术》等经典之作。
本书的英文名字直译就是《如何停止忧虑、开始生活》。顾名思义,本书的目标就是帮助人们消除忧虑、健康生活。无论过去还是现在,忧虑是人类面临的一个难题。卡耐基发现,医院里许多病床都被有精神问题的人占去了。他的培训班上,总裁、主管、家庭主妇等各行各业的人大都有各式各样的烦恼和忧愁。因此,他咨询医生、查阅资料,*终在1948年写成此书,帮助人们分析忧