自信是拿破仑获得成功的秘诀。
身材矮小、相貌不佳,出身平民的他*终成为了一位伟大的将军。
你是否也希望拥有与拿破仑同样强大的自信心呢?
本书中让你自信满满的50个心法,将帮助你掌握**自信的秘密,创造属于你自己的成功故事。

上 养兵千日——勤练内功,自我提升
1.你不需要**和那么多“必须”
2.自信从接受自己的长相开始
3.保持本色,是立身之道
4.做擅长的事,会提升自信
5.回想自己的“当年勇”
6.越怕的事,越要硬着头皮去做
7.汲取励志的精神养料
8.看看那些不如你的人
9.盘点你可以自信的“资本”
10.不能只拿“外在”衡量成功
11.了解成功者的失败,会发现普通人也可以成功
12.对待失败,不要过分“概括化”
13.依靠自己做事,会逐渐增加自信
14.树立良好的“自我意象”
15.内向的人也有其优势
16.拥有健康的体魄,会使你更自信
17.真心的朋友,会增加你的自信
18.帮助别人,会让你感觉良好
19.经常奖励自己,会给自己力量
20.说话多用肯定的语气
21.集中精力在你能控制的领域
22.多做“出头露面”的练习
23.避开家庭对你的不利影响
中 秣马厉兵——临阵磨枪,不快也光
24.准备充足,会使你更加自信
25.做出自信的姿态和动作
26.模仿那些自信的人
27.预演要做的事,使你更有把握
28.先把小事做好,从小自信开始
29.遇到事情,多看乐观的方面
30.给自己提“好”的问题
31.理性对待爱泼冷水的人
32.事先想到*糟的结果是什么
33.放松身体,驱除紧张
34.别给失败预留借口
35.给自己一个心灵“减压室”
下 士兵突击——状态神勇,志在必得
36.给恐惧一个“自白”的机会
37.用行动驱散焦虑
38.把事情简化,就容易一些
39.别人的看法没那么重要
40.微笑吧,自信会随之而来
41.过度谦虚是贬低自己
42.穿着得体,平添自信
43.做正当的事,才会坦然
44.失误了,不妨自我解嘲
45.避免抱怨产生“自怜”
46.比赛的时候,别想着奖牌
47.对自己说:“我会做好的”!
48.吸取教训后,就把失败忘掉
49.遇到问题别气馁,后面也许有机会
50.给自己一个心理代偿,可恢复自信