本草是中医养生的本源,很多草木虫食谷具有滋补抗衰、补血理气、平肝止痛、镇静安神、温里助阳、祛痰**、祛风除湿、清热**、**化瘀和健胃消食等诸多功效。本书择其精华,选其简便,重其**,利用百草科学养生,达到防病治病之目的。
为了继承和发展中医药这一宝贵的民族遗产,使中药更好地为人民的健康服务,笔者广泛收集资料,精心编写了这本《实用百草良方》。本书精选300余种常见的中药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等几个方面予以详细的介绍,便于人们在日常生活中识别和使用;并精选了民间广为流传且确有**的验方、秘方3000余例,以期在运用中能做到有的放矢。