心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制。当我们心理失衡时就会影响到健康。
心理失衡是一种精神负担。压抑感、忧虑感、孤独感、自卑感等发展过度都可造成心理创伤和生理上的病变，更可怕的是导致变态的人格。
心理失衡是精神遭受压抑的结果，由此形成的潜意识必然要影响到人的思想行为，于是，生活中就出现了一些不近情理，形状古怪，让人“害怕”又“同情”的人和事。

**章 生命之精彩——富士康跳楼事件
红灯
有一次，朋友的太太乘出租车到一个不熟悉的地方。不知怎么回事，短短的一段路上竟然连续遇到了五六个红绿灯。每次都是眼看着可以通过，但是等车子到跟前的时候却跳成了红灯。这位太太便随口抱怨道：“真倒霉!一路上总碰到红灯，就差那么一步。”司机转过头，露出一个很温和的笑容，答道：“不倒霉!上帝很公平的。我们来换个思考方式：你看，等到灯变绿的时候，我们就会成为**个起步的人!同样，人生亦好像一条路，可能碰到红灯，也可能碰到绿灯。如果碰到了红灯，那是在提醒我们应该停下来思考和欣常一下我们的人生了。”
他人的尊严
美国的“沙漠风暴”行动经过38天的空战和100个小时的地面攻击，终于克复科威特，粉碎了胡辛再造巴比伦帝国的美梦!在停战谈判时，伊拉克派出以副参谋长默伊尼中将为主的代表团，联军方面则派出以美国指挥官史华兹可夫上将为首的谈判代表。在战败求和的阴影下，默伊尼显得十分沮丧，一直低着头。史华兹可夫上将将这一切都看在了眼里，对其非常同情。当对方代表通过搜身的关卡时，他特意下令不准媒体拍照，他说：“我不愿让他们感到受羞辱，人都是有尊严的。”当大家前往谈判帐篷时，史华兹上将又刻意和默伊尼并肩同行，并没有因为默伊尼是他的手下败将而鄙视他。
……

**章 生命之精彩——富士康跳楼事件
红灯
他人的尊严
愿望
继续，不要停
听音乐的狗
尊重
不要放弃
硝烟中
写满优点的纸条
特长
练字与纸张
坚信
高难度的挑战
比金子还贵重的
生命的支撑
潜 力
孩子们的书
叫依米的小花
生命的价值
癌症
十年前的问题
五步一生
追梦记
鼓舞
传道授业的人
烦躁与愉快
我知道你会来
人生中的桥与人
老摇椅
关于爱与牺牲的故事
胸襟
谁牵谁去散步
*宁静的画
美丽心灵
第二章 生命之苦恼——飞涨的房价
卫迷刻的故事
未送出的祝贺
厚此薄彼
长大
拯救
怜悯
烧开水
“不切实际”的理想
人 生
迟到的道歉
雪天的悲剧
你为什么不多忍忍
哲学家的故事
绝境
广告
认真的学生
怎样当好外科医生
答案
……
第三章 人生的哲理——张悟本事件
第四章 幸福的含义——2012，世界末日？
第五章 信仰的奇迹——玉树地辰，万民救授
第六章 动物之启示——清华学生泼熊
第七章 爱之进行曲——暴走妈妈陈玉蓉
第八章 天堂在上 地狱在下——五起杀童案
第九章 成功之道——超女与快男