《大学生心理健康》是**精品课程“大学生心理健康”的配套教材，是一本由高职高专教师应职业教育理念的要求，根据高职高专学生的特点和需求而编写的，凝结了一线教师的实践、探索与思考。《大学生心理健康》从学生的自身发展和实际需求出发，以增强大学生的心理素质为目标，选择了学生在成才过程中必然会遇到的自我意识、情绪管理、挫折应对、心理适应与发展、人际关系、性与恋爱、生涯规划、生命价值等问题，及高职学校心理健康教育等课题内容，广泛吸收了中外研究成果，引入了积极心理学的理念。《大学生心理健康》注重理论和实践的结合、讲授和学习的结合、认知和技能的结合，真正站在学生们发展的角度去了解困惑、体察需要、聆听心声、抚慰心灵、陪伴成长。愿此书成为大学生心理自助的好帮手。
《大学生心理健康》可作为高职高专院校大学生心理健康教育教材使用。

**部分 心理健康基础知识与应用
**章 心理健康总论
**节 健康的概念
第二节 大学生心理与心理健康
第三节 积极心理与大学生心理健康
思考与练习
第二章 自我意识与心理健康
**节 自我意识面面观
第二节 自我意识与心理健康的关系
第三节 大学生自我意识发展的特点
第四节 大学生自我意识的养成
思考与练习
第三章 情绪管理与心理健康
**节 情绪
第二节 大学生的情绪问题
第三节 大学生情绪的管理与调节
思考与练习
第四章 挫折与心理健康
**节 挫折的概���
第二节 挫折的性质与产生的原因
第三节 以积极的心态体味别样的挫折
思考与练习
第五章 人格与心理健康
**节 人格
第二节 积极心理中的人格与发展
第三节 积极人格(现实能力)的测评与调节
思考与练习
第二部分 大学生心理健康的表现领域
第六章 适应发展与心理健康
第七章 人际交往与心理健康
第八章 性与恋爱
第九章 生涯规划与心理健康
第三部分 心理问题的预防与干预
第十章 珍爱生命
后记
参考文献