赵岚《2005年6月大学英语四级考试北文英语预测试卷》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

中国社会出版社
ISBN

9787508704388
作者

赵岚
页数

0
出版时间

1900年01月01日
定价

¥13.80
所属分类

内容提要

本书真实地介绍了中国巴马、希腊西米、日本冲绳等5个世界上*长寿地区的地貌特征、风土人情，百岁老人的情况，以及长寿人口的平日饮食习惯和养生之道；平实冷静地介绍了当地长寿者日常食用的诸如糙米、大蒜、花椰菜等食物；并悉心指点迷津，向读者传授了一些饮食技巧，比如建议人们*好能生吃水果和部分蔬菜，以保留它们的色泽和香味，更好地吸收其中的养分和自然之精华……
本书没有走畅销书侧重夸张宣传的老路，而是

前言长寿与健康太简单了
简介我们完全可以成为世界上*长寿的人
**部分世界上五个*长寿的地区
**章世界*长寿的地区：冲绳
第二章世界*长寿的地区：西米
第三章世界*长寿的地区：凯姆波蒂迈勒
第四章世界*长寿的地区：罕沙
第五章世界*长寿的地区：巴马
第二部分长寿的15个秘密
第六章只吃你需要的食物
第七章吃多种水果和蔬菜
第八章多