30课简单而意义深远的练习;在30天内扭转你的一生!国际**身心灵导师彼尚·安裘密代表作!前美国总统里根、布什;加州州长施瓦辛格;好莱坞**莉芙泰勒、约翰·屈伏塔;**身心灵作家张德芬都聆听过他的奇迹课程,并****他!
《轻而易举的富足》的作者彼尚从2011年开始将有三年时间在中国大陆巡回讲授他的奇迹课程!
《轻而易举的富足》的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到行动的修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛! 彼尚·安裘密Bijan Anjomi,世界**身心灵导师、演讲家。创立Effortless Prosperity Foundation,出版了14本身心灵相关书籍,演讲足迹遍及美国、加拿大、德国、西班牙、法国、意大利、荷兰、波兰、日本、印度、中国及中国台湾、香港。
Bijan现年68岁,伊朗人,现

如何轻而易举地富足
要毫不费力地达到富足,首先,我们必须决心以和平作为我们的*终目标。而要达到和平,我们必须要知道我们在生命中**的任务,是通过爱的表达和宽恕,疗愈自己?他人。
要毫不费力地达到富足,我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至工作超时,我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉,我们不需要在自己的***或追随者附近,更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的生命里与他人互动时,在人际关系、工作和社交活动中,我们只要保持专注,致力于自我疗愈的任务和和平的目标。
跟着《轻而易举的富足》的指引其中*大的好处之一是,我们会觉察自己是如何将自身的负罪感和恐惧投射在他人身上。小我总是喋喋不休地说我们是有罪的或害怕的,而且我们不值得?有轻而易举的富足。与此同时,小我会试图说服我们,我们必须要摆脱负罪感——并且告诉我们是通过投射负罪感到他人身上而得以摆脱。一旦我们理解小我的把戏,我们了解到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说,我们在其他人身上所看见的,事实上是来自我们自己的内在。当我们学习理解这是我们将自己的负罪感投射在他人的身上时,我们就能够去宽恕他人,通过爱与宽恕他人,我们也能以慈悲的爱宽恕自己,疗愈我们自己的心灵。
生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。尽管疗愈有时候看起来可能是有些困难,随着我们确实?时常练习和铭记,就会让疗愈的运作变得更加容易。这本书有三十课看似简单却影响深远的练习,在练习的过程中,你会允许小我慢慢地离开不再碍事,而让圣灵能够进入我们的心灵。这样,我们体验轻而易举的富足所需的一切,便已提供给我们。同时,这些精心设计的练习让我们的慧见领会——经由个性自我的眼光,我们一事无成,但是经由圣灵、我们的较高自我、**智慧的协助,只要我们在每天的练习中执行对自我及他人疗愈的任务,我们就可以达成和平的*终目标。
当我们执行疗愈的任务时,我们的生命将会变得和平而且轻松自在,生命中所?的一切会自然而然地圆满达成,我们所需要的一切都将会提供给我们。在我们还没有开口之前,宇宙就已经知道我们渴望的是什么;只要我们警醒于光明,而且永远只选择和平,我们的人生将会充满轻而易举的富足、自在的人际关系、**的健康,而*终从容自在���生活。 ……

引言
一切缘起／003
译者序／010
如何轻而易举地富足／013
如何使用此书／016
如何分享奇迹／021
世界和平／024

课文
1．我观察我说什么／029
2．我留意我听到了什么／030
3．我察觉我看到了什么／031
4．我并不知道我所看见的真正意义／032
5．我愿意看见光／033
6．我警醒于光／034
7．我非常富足／035
8．每一个人也希望贡献给我／036
9．我值得富足／037
10．我完全开放，接受宇宙的礼物／038
11．我给予等同我接受／039
12．我释放所有恐惧／040
13．我敞开心灵，走向和平／041
14．我认出我的*佳利益／042
15．我有耐性／043
16．我在作出反应前暂停片刻／044
17．我完全开放，接受奇迹／045
18．我只选择和平／046
19．我充满爱，我可爱／047
20．只有爱存在，恐惧是幻相／048
21．宇宙无条件地爱我／049
22．宇宙爱我比我爱自己更多／050
23．我信任宇宙／051
24．宇宙是伟大的，我也是／052
25．我放手，并且听任于宇宙／053
26．作为宇宙之子，我是有福的／054
27．今天属于宇宙，这是我送给他的礼物／055
28．我在一切事务上只见到宇宙／056
29．谢谢你，宇宙／057
30．我整天听到宇宙的声音／058

导读文章
1．关于小我／061
1．信守承诺／063
1．你总会得到你想要的／066
2．我只是一位信差／069
2．来自“朋友”的讯息／072
3．重温伤痛的经验／075
3．选择喜悦还是恐惧／076
4．我不是一具身体／077
4．越是抗拒，越是持续／079
5．认出拯救者／081
5．揭开了光明／085
6．回到和平的家／086
6．生命的游戏／090
7．富足／092
7．扩大我的富足／099
8．削弱小我／102
8．富足是如何运作的／103
9．奇迹不分大小／105
9．宽恕的一课／107
10．祈求你想要的／110
10．记起我的源头／113
11．宽恕他人而宽恕自己／115
11．原因和结果／120
12．诚实／122
12．当下之美／124
13．感恩地臣服／126
13．当下的兴奋／129
14．侍奉给我的*佳利益／130
14．分享他人的训示／133
15．放下控制／136
15．通过别人而看见关于自己的真相／138
16．爱或训导／140
16．评判／142
17．交通的奇迹／144
17．忆起我的目标／146
18．朋友赠送的礼物／149
18．有目标／151
19．宇宙的礼物／153
19．投射内疚／155
20．爱不惩罚／157
20．用爱的双眼去看／161
21．放下我想要的／164
21．宇宙的爱／167
22．生命之旅／168
23．不幸，抑或礼物？／172
24．治愈我的观感／173
24．当下的决定／175
25．超越评判地看／176
26．对男人有意见／180
27．我们的任务／181
28．我们在哪里做宇宙的工作／183
28．心爱的人之死／186
29．治愈／191
29．灵性的引导／194
30．想知道你要什么，看看你拥有什么／196
奇迹日志
1．**天　**课／199
2．第二天　第二课／200
3．第三天　第三课／201
4．第四天　第四课／202
5．第五天　第五课／203
6．第六天　第六课／204
7．第七天　第七课／205
8．第八天　第八课／206
9．第九天　第九课／207
10．第十天　第十课／208
11．第十**　第十一课／209
12．第十二天　第十二课／210
13．第十三天　第十三课／211
14．第十四天　第十四课／212
15．第十五天　第十五课／213
16．第十六天　第十六课／214
17．第十七天　第十七课／215
18．第十八天　第十八课／216
19．第十九天　第十九课／217
20．第二十天　第二十课／218
21．第二十**　第二十一课／219
22．第二十二天　第二十二课／220
23．第二十三天　第二十三课／221
24．第二十四天　第二十四课／222
25．第二十五天　第二十五课／223
26．第二十六天　第二十六课／224
27．第二十七天　第二十七课／225
28．第二十八天　第二十八课／226
29．第二十九天　第二十九课／227
30．第三十天　第三十课／228

后记／229

附录
词汇解释／233
读者心声／238
关于作者／243

30课简单而意义深远的练习;在30天内扭转你的一生!
国际**身心灵导师彼尚·安裘密代表作!
前美国总统里根、布什;加州州长施瓦辛格;好莱坞**莉芙泰勒、约翰·屈伏塔;**身心灵作家张德芬都聆听过他的奇迹课程,并****他!
作者彼尚从2011年开始将有三年时间在中国大陆巡回讲授他的奇迹课程! 30课简单而意义深远的练习;在30天内扭转你的一生!国际**身心灵导师彼尚·安裘密代表作!前美国总统里根、布什;加州州长施瓦辛格;好莱坞**莉芙泰勒、约翰·屈伏塔;**身心灵作家张德芬都聆听过他的奇迹课程,并****他!
《轻而易举的富足》的作者彼尚从2011年开始将有三年时间在中国大陆巡回讲授他的奇迹课程!
《轻而易举的富足》的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到行动的修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛! 彼尚·安裘密Bijan Anjomi,世界**身心灵导师、演讲家。创立Effortless Prosperity Foundation,出版了14本身心灵相关书籍,演讲足迹遍及美国、加拿大、德国、西班牙、法国、意大利、荷兰、波兰、日本、印度、中国及中国台湾、香港。
Bijan现年68岁,伊朗人,现居美国。他在人生的各个方面都轻松的获得了成功:
健康:他荣获了三次世界先生**,分别是1993年、1994年和2003年,22 年以后没有生过一次病,健康状况令医生惊叹,从未见过如此无瑕的健康。
财富:他是一名成功的商人,轻轻松松获得了几亿资产。
关系:他的爱情和家庭关系以及所有的关系,都十分的轻松愉快。
灵性:内心深处充满极大的喜悦,和平与无条件的爱。
Bijan的书籍是协助他人治愈心识,提升生命中身心灵各个领域范畴,以“轻而易举的丰盛”让人与较高意识连结,放下负面思想的控制,释放掉生活中的压力,体验生命中的丰盛与喜悦。
Bijan的理想简单而深远:当越来越多的人开始生活在喜悦、平安、丰盛富足中时,存在于不同**、文化、宗教信仰的障碍、隔阂会自然化解。
Bijan通过自己的身体力行,他在人生的各个范畴均不费吹灰之力的取得了**的成功。前总统布什、里根;加州州长施瓦辛格;好莱坞**莉芙泰勒、约翰·屈伏塔;**身心灵作家张德芬等政商界名人都曾上过他的课,并****他的课程。 如何轻而易举地富足
要毫不费力地达到富足,首先,我们必须决心以和平作为我们的*终目标。而要达到和平,我们必须要知道我们在生命中**的任务,是通过爱的表达和宽恕,疗愈自己?他人。
要毫不费力地达到富足,我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至工作超时,我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉,我们不需要在自己的***或追随者附近,更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的生命里与他人互动时,在人际关系、工作和社交活动中,我们只要保持专注,致力于自我疗愈的任务和和平的目标。
跟着《轻而易举的富足》的指引其中*大的好处之一是,我们会觉察自己是如何将自身的负罪感和恐惧投射在他人身上。小我总是喋喋不休地说我们是有罪的或害怕的,而且我们不值得?有轻而易举的富足。与此同时,小我会试图说服我们,我们必须要摆脱负罪感——并且告诉我们是通过投射负罪感到他人身上而得以摆脱。一旦我们理解小我的把戏,我们了解到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说,我们在其他人身上所看见的,事实上是来自我们自己的内在。当我们学习理解这是我们将自己的负罪感投射在他人的身上时,我们就能够去宽恕他人,通过爱与宽恕他人,我们也能以慈悲的爱宽恕自己,疗愈我们自己的心灵。
生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。尽管疗愈有时候看起来可能是有些困难,随着我们确实?时常练习和铭记,就会让疗愈的运作变得更加容易。这本书有三十课看似简单却影响深远的练习,在练习的过程中,你会允许小我慢慢地离开不再碍事,而让圣灵能够进入我们的心灵。这样,我们体验轻而易举的富足所需的一切,便已提供给我们。同时,这些精心设计的练习让我们的慧见领会——经由个性自我的眼光,我们一事无成,但是经由圣灵、我们的较高自我、**智慧的协助,只要我们在每天的练习中执行对自我及他人疗愈的任务,我们就可以达成和平的*终目标。
当我们执行疗愈的任务时,我们的生命将会变得和平而且轻松自在,生命中所?的一切会自然而然地圆满达成,我们所需要的一切都将会提供给我们。在我们还没有开口之前,宇宙就已经知道我们渴望的是什么;只要我们警醒于光明,而且永远只选择和平,我们的人生将会充满轻而易举的富足、自在的人际关系、**的健康,而*终从容自在地生活。 ……