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耐心的能量-慢生活的智慧
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耐心的能量-慢生活的智慧

  • 作者:瑞安
  • 出版社:科学出版社
  • ISBN:9787030317391
  • 出版日期:2011年07月01日
  • 页数:186
  • 定价:¥28.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787030317391
    • 作者
    • 页数
      186
    • 出版时间
      2011年07月01日
    • 定价
      ¥28.00
    • 所属分类
    内容提要
    在这个快节奏的世界里,期待所有事情都能迅速发生,已经成为大家的一种潜意识。因为这种潜意识的存在,我们几乎一直都感受着烦躁和忙乱,以及压力与不快。 在《耐心的能量——慢生活的智慧》中,m.j.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来,重拾已经被忘却的美德——耐心。她向我们展示,在日常生活中保持耐心可以帮助我们做更明智的决定,拥有更好的自我感觉。她号召我们在切实地认识自我的基础上,重新衡量我们的时间安排、事务优先顺序,以及我们应对生活的能力。
    目录
    1.这个过时的美德如何改变你的生活
    不放弃:持之以恒的力量
    没理由紧张:平静的力量
    这就行了:接受的力量
    2.耐性的礼物
    耐性创造**
    耐性使我们与自然和谐
    耐性帮我们作出更好的抉择
    耐心让我们怀抱希望
    耐心使我们活得更久,远离压力
    耐心帮我们少浪费时间、精力和**
    耐心让我们得到更多
    耐心守卫愤怒之门
    耐心给我们更大的容忍度和同理心
    耐心让我们更快乐更有爱
    编辑推荐语
    放慢脚步—— 你才不会迷失自己,你才会享受欢乐、成功和平和 不要让“快”使你错过了人生中的美好
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