《一读就懂的心理学》内容简介：在当今竞争日益激烈的社会中，一个人的成功，不仅仅只是靠扎实的专业理论知识与高水平的工作能力而获得的，还需要有团队精神和合作精神，善于与他人沟通。对于人们来说，社交能力体现的不仅是个人文化素养，而且是个人的人格魅力。所以说，一个人与他人的交往过程，实际上就是与他人的心理交往过程。
在日常生活中，心理学是随处可见的，它能够帮助人们准确认识生活中的各种奇异现象，正确认识自己、把握自己，更好地解决人自身的感情、婚姻以及在人际关系中所遇到的问题。
《一读就懂的心理学》从人的性格、情绪、认知、人际关系、心理健康、两性心理、事业发展、潜意识等多个角度，介绍了心理学知识。这些知识可以帮助读者加深对自己和他人的了解，更好地把握自己的人生轨迹。《一读就懂的心理学》既具有专业的知识背景，同时又不失通俗性与趣味性，绝不同于一般的同类图书，相信读者一定能够从中有所收获！

**章 掌控情绪心理，收获美丽人生
1.知己者明——正确认识自己
2.控制情绪，才能掌控命运
3.适度调整紧张情绪，提**率
4.保持热忱，拥有**生活
5.别向别人倾倒情绪垃圾
6.起伏的情绪破坏身心平衡
7.浮躁——让你放弃信念的大敌
8.乐观面对挫折
9.用积极情绪消除消极情绪
心理测试一

第二章 搭建心理桥梁，精通识人之术
1.习惯性动作，渗透一个人的真实内心
2.善辨表情，参透其深层含义
3.通过日常行为看内心
4.出卖一个人内心的往往是眼神
5.坐姿也能透露一个人的本性
6.观其貌，据其面貌识其心
7.凭兴趣、爱好识别一个人的性情
8.从衣着打扮识别人的心理
9.谈吐出卖你的内心世界
心理测试二

第三章 说话心理学——开启心灵之锁
1.说服他人要按部就班
2.幽默是一个人言论的调料
3.给别人赞美就是给自己希望
4.一开口就赢得对方好感
5.说对方感兴趣的话题，也是交流技巧
6.倾听是*好的无声语言
7.良言一句三冬暖
8.自嘲——一剂平衡自我心理的良药
心理测试三

第四章 职场之上，遵循心理学法则
1.规章制度——有效的约束力
2.不让他人拒绝你，为你省去职场麻烦
3.人与人之间*好保持一定的距离
4.竞争让你更有价值和活力
5.绝不做**主义者
6.职场中拼搏贵在坚持
7.让**份工作成为你未来的基石
8.千万别与领导结怨
9.永远保持危机意识
心理测试四

第五章 精通爱情心理学。获得制胜法宝
1.不要被片面的爱情蒙蔽双眼
2.近距离，更相爱
3.男女交往中的异性效应
4.永远难忘的初恋
5.爱他不要用自己的特性投射对方
6.爱情的发生遵循一定的规律
7.正确地认识、运用爱情心理学
心理测试五

第六章 成功有道，亦需解读心理密码
1.为自己制定成功的目标
2.自信是成功的基��
3.成功少不了激情
4.**“蛰伏”是为明日之“崛起”
5.兴趣在哪成功就在哪
6.你具备应对逆境的素质吗
7.要创新就必须弃旧
8.你就是自己的救世主
9.享受过程，不强求结果
心理测试六

第七章 人际心理学，发挥“心”的魅力
1.真诚的微笑，拉近彼此距离
2.礼多人不怪
3.你容易对别人产生偏见吗
4.人们往往对和自己相似的人有好感
5.学会调节别人心中的秤砣
6.与人交往要把握好“度”
7.给自己和对方面子
8.不良性格导致的交际障碍
9.“陌生人”真的陌生吗
10.你是一个冷漠的人吗
心理测试七

第八章 商场如战场，打场漂亮的心理战
1.营销先从研究顾客心理开始
2.不同性格的顾客有着不同的购买心理
3.品牌背后隐藏的消费心理
4.导演一场**风潮
5.要做就做市场第
6.竞争对手是你前进的驱赶者
7.将小错误消除在萌芽阶段
8.商家与顾客之间的跷跷板
9.*大的财富来自*小的销售
10.诚信，经商者永恒不变的经商之道
心理测试八

第九章 走出心理阴霾，让心灵撒满阳光
1.孤僻，让你与人格格不入
2.多疑，无中生有的痛苦
3.强迫症，让你成为心理奴隶
4.抑郁症，可怕的现代心理疾病
5.网络依赖症，别让虚拟害了你
6.焦虑症，将你拖入无端恐惧中
7.不婚族，你的幸福在哪里
心理测试九

心理学与我们的生活息息相关，生活中经常会发生很多让人们意想不到的事情，无论是求职社交，还是婚恋交友，都会受到心理学的影响。那么，到底什么是心理学呢？
心理学是一门专门研究人的心理现象与行为的科学，人们通过心理学间接地观察和研究人的心理过程，从而更加了解自己和他人，使自己更容易在职场与交际中取胜。心理学是帮助人们了解自我、洞察人生并解释行为的一门实用科学。
心理学既是理论学科，也是应用学科，其研究领域涉及认知、情绪、行为以及人际关系等诸多领域，与日常生活中的家庭、健康等也有一定的关联。心理学不仅用人体的大脑运作阐释了一个人的基本行为与心理机能，还阐释了个人心理机能在社会行为与社会动力中的角色。此外，它与医学、生物学科等都是息息相关的，而这些学科所探讨的生理作用亦能够影响一个人的心智。其实，简单来说，心理学就是描述已经发生过的事情，阐释正在发生的事情，预见将要发生的事情，揭示心理现象、心理规律，从而为人们带来健康身心的科学。
在当今竞争日益激烈的社会中，一个人的成功，不仅仅只是靠扎实的专业理论知识与高水平的工作能力而获得的，还需要有团队精神和合作精神，善于与他人沟通。对于人们来说，社交能力体现的不仅是个人文化素养，而且是个人的人格魅力。所以说，一个人与他人的交往过程，实际上就是与他人的心理交往过程。
在日常生活中，心理学是随处可见的，它能够帮助人们准确认识生活中的各种奇异现象，正确认识自己、把握自己，更好地解决人自身的感情、婚姻以及在人际关系中所遇到的问题。
任何人都避免不了和他人交往，尤其是在这个人才比比皆是的现代社会中。你可以通过观察上司、同事、客户、朋友以及陌生人的内心，更自如地与他们交往，营造更加和谐的人际关系。
卡耐基曾说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际交往。”所以，无论是自己的老板、同事，还是自己的家人、朋友，在与他们交往的时候，都一定要学会读懂他们的心理。唯有如此，才能更好地处理人与人之间的关系，才能于人生旅途中纵横驰骋。
感谢华中科技大学出版社领导和编辑同志们，想起初写这本书时你们的称赞和鼓励，让我感到发自内心的喜悦，也令我有了很大的压力，时刻不敢放松，这才有了本书的出版。同时，我也要感谢涂晟、吴丹青、寇俊玲、刘艳、郭海燕、戴素菊、孙冬梅、李冰、党海鹏、李娜、马蒙蒙、郭远远、袁素娟、付超霞、张盼、李小改、龚芳、张俊丽、蔡明钊、张艳锋、刘盼盼等各位朋友，能够在我写作或修订期间，对我在行文时忽视和混淆了的问题提出建议，使我能及时做出力所能及的调整、补充和订正。