本书是西班牙畅销书作者的畅销力作，这本书一经推出立即获得如潮好评，在西班牙和欧洲大陆几乎无人不知这位震撼世界的大师。本书让读者读后能有所反思，并为读者揭示了日常生活中可能面临的新挑战。 “成千上万的人怎么可能在不知道自己内心究竟在发生怎样的变化，不知道自己的思维是怎样工作的情况下，就去生存，去相恋、相爱、疯狂地工作，照顾后代呢？”
这本书的目的就在于向读者揭示这*不可思议的秘密，*主要的是，它要让你发现人类迄今为止所拥有的*伟大的力量——精神是**的力量！
作者告诉我们，为了应付未来的挑战，我们必须掌握社会学习和情感学习的能力，更重要的是，我们必须学会“忘掉”我们以前所学到过的几乎所有知识。作者向我们揭示了，现在我们正在进行的大部分活动，都是在某种力量的驱使下被动地、��意识地实施的，而推动我们这样做的动力，恰恰是我们对爱情的追寻和获取其他人认可的需求。
作者一直致力于发现并揭示社会认同感在我们这个世界中的作用。

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引言前言**章 以每秒250公里的速度飞向未知 用一盏灯照耀我们的精神 不可触碰的族群情感与暂时性的社会共识 当时间诞生并充满宇宙的空间 我们正好赶上了第二幕的开头 我们是星云密布的宇宙的倒数第二个见证人 *终我们能摒弃成百万种理念第二章 万物皆在变 为什么没有人告诉我这是一个渐变的过程？ 只有人类的思维是规则之外的不变 生命自诞生之时便是完整的 我们****的头脑中混合着各种相反的情感第三章 为什么我们拒绝改变思维 我怎能改变对自我的认识？我讨厌自我分裂！ 与想象过激或想象衰竭抗争 情感学习新知 一切都是过去 存储记忆是为了用于未来 评估你预测未来的能力第四章 来自隐形世界的直觉 过分超越了人民大众 有些时候，我们知道得越少，决定就越准确 外部环境和情境效应决定性地影响着我们的选择 独裁政权下的人民更容易犯罪 对官方和专家而言，*重要的是不能失信第五章 缺失感、幻觉和妄想 生活在预感中 拉莱姆利斯人也和宇宙脱节了 缺失感丧失，与世界隔离 幻觉的荒野 妄想的水库，一种虚伪的信仰 人类何时与外部世界隔离？第六章 人类先天既有道德 我们对宗教一直过于宽容 其他动物的利他主义 川流不息的起居室 我们站在被我们遗忘的未来的门槛上 左侧肺叶癌变精神分析总结第七章 一个切身的困境——理性还是感性？ 根据大脑的连接区分人群 没有人能够完全探知未来 狐狸和人类的颅磁力传导 果蝇的记忆系统第八章 我们计划成为世界****的存在 我们正准备吸收别人说的话 身体和灵魂的新共识 肢解被继承的信念 为了不计划而计划 记忆是一件困难的事情，而遗忘则更甚 心灵深处的力量之旅第九章 生命存在于死亡之前 挥霍感情的支柱 社会学系与情感学习 掌控情感而不是压抑情感 经营你的大脑 支撑有智慧的社会生物 *长而*受保护的学习阶段 我们能留给未来的东西第十章 不用大脑管理情感 生命如雨滴般从天而降 植物世界的辉煌 如何依靠空气生活？ 当过去再一次点亮未来第十一章 蓝色斑点的奥秘 达尔文主义插曲的末章 尾骨上的蓝色斑点的秘密第十二章 狮子与棕榈树的对话——如何学习依靠太阳生存 氧气引起的第二次生物大灭绝 永恒的能源 玻璃试管中的人工光合作用致谢