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高职学生心理调适能力训练
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高职学生心理调适能力训练

  • 作者:左妮红
  • 出版社:北京大学出版社
  • ISBN:9787301194089
  • 出版日期:2011年09月01日
  • 页数:223
  • 定价:¥30.00
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    内容提要
    本书围绕环境适应、自我认识、人际关系、意志品质、人格发展、情绪管理、压力管理、挫折应对、恋爱与性、网络心理等方面有针对性地介绍心理健康知识、教授心理素质训练方法,帮助高职学生树立心理健康意识、优化心理品质。

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