《内向的革命》中，我们撷取了阿玛斯“钻石途径”丛书中的思想精粹，把阿玛斯的精神和灵性重新分门别类，排列组合，用通俗的语言讲述一代大师带给人们的灵性的传承，《内向的革命》帮助人们重新认识和思考本体、内心的创伤、世界的真相、接纳、奋斗的价值、自我理想、执著、爱、当下、成熟、空无、合一境界等人生成长必经的考验，顺利完成内向的革命，找回无目的的本体，并依循本体无忧无虑地生活。

**章 依循本体而活
向内观看就是走向光明
本体自身便是生命的智慧
内在工作使人回归本体，消解痛苦
内在工作的**是超越得失
你的本体不依赖外在而存活
心念止息时，本体会自然流动和运作
有了本体，就会远离情绪而拥有力量
依循本体，热爱生命的一切
本体的圆满会使你认清：过去所珍惜的都无关紧要
第二章 觉察我们的局限
觉察自己的局限，看看会发生什么事
你的世界无法界定你，也不该界定你
内心不满足，在于未能充分地活出自己
解除恐惧，勇敢地交出自己
剥除防卫，保护脆弱易感的本质
成见的存在，会让你付出巨大的代价
挑战极限，你的身体并不是你的止境
考量自己的局限，在每一刻尽力而为
发展本体的所有品质，做个完整的人
第三章 探索内心的创伤
忍受并努力穿越来自童年的心理坑洞
因为受创，本体被逐渐隔绝于外
痛苦能让你看到你在抗拒什么
深刻的失落感是成长的机会
逃避不能根治伤痛，要勇敢面对内心世界
自卑的产生源于自我价值感的遗失
痛苦与挫败会将天真��本性转为恐惧和不信赖
觉知情绪，但不压抑也不发泄
了悟一体性，**“单独存在”的创伤感
第四章 探求世界的真相
真相是我们的本质，更是一个完整的画面
内在工作的目标就是探求真相
对真相感兴趣，就会有一种巨大的解脱感
觉察真相是一种*深的信任
透过概念往外看，是看不到真相的
在体验自我时，只有看见真相才能满足
对当下进行思考，我们将会发现更深刻的真相
意识越平衡，就越喜欢看到真相
放下希望和抗拒，便能获得眼前的真相
第五章 接纳眼前的世界
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