强行滑步。这个动作需要队友拉空低位,使得中锋队员有空间面向底线或限制区中路单打,而不会遭遇双人包夹。只要一接到球,就用自己的内侧肩靠住防守队员的胸部,与此同时向限制区做强行滑步运球,用离防守队员远端的手大力运球迫使对方向限制区内后退。在一下(*多两下)运球后与防守队员进行身体对抗(不要推人或冲撞)挤开空间后投篮。如果防守队员**防守强侧,可以使用我们已经讲过的任何一种技术动作和投篮方法。例如,后撤步接强行投篮、跳起或原地勾手投篮。开始做动作时中锋队员的背部通常与底线平行,在中锋队员比防守队员更高大或更强壮时这样做会带来极大优势,如果不这样做,他的动作将会被高大强壮的对手通过猛烈的推挤而失去攻击力。
策应技术的教与学
当我还是职业球员的时候,教练员的工作很轻松,因为队员们在训练过程中都很用心,就像渴望知识的学生听教授讲课一样。而如今由于队员们未经苦练就上场比赛,并且在比赛中总是难以集中注意力,教练员需要说服队员们,告诉他们自己所传授的知识与指导的内容将有助于提升他们的技能和场上表现,以此来使队员们在训练时做到全身心地投入。当队员们看到所学的技能使自己提高时,他们就会更加信任和尊敬自己的教练员。
要强化这些观点,教练员如果能找出一些视频来证明这么做会收到成效时,对于自己的执教则很有帮助。教练员可以给队员们看一看他们在学习与提高之前在球场上的表现,然后用*近的视频片段突出说明他们在具体技战术方面的明显提高。教练员必须要肯定和强化队员们所做的正确方面。
年轻的中锋队员往往比场上其他队员稍高(有时高很多),但却缺乏信心,对是否能打败周围的对手没有把握,这会对他们产生消极影响。所以,执教身材高大的队员时,与队员的关系要开明、积极友善以便纠正他们的错误,但首要的是要强调队员们所取得的进步和正确的行为,这样可以促进与激励他们努力训练,发掘自己的潜力。
……