小学生健身操（VCD）
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内容提要
本片针对当前青少年发育中的种种问题，尤其是城乡小学生中普遍存在的“硬”（韧带僵硬）、“软”（肌肉软）、“笨”（身体动作不协调）、“晕”（由于缺乏倒立、滚翻等训练使前庭器官能力发展较差）等现状，精选了适合于小学生锻炼的的11类健身体操，供学生在教师指导下，在课内、课间和课外进行活动。各类项目均包含了初级、中级和**练习的示范动作。
目录
01 移动类练习
02 跳跃类练习
03 悬垂类练习
04 攀爬类练习
05 翻滚类练习
06 钻越类练习
07 抛接类练习
08 搬运类练习
09 负重类练习
10 支撑类练习
11 平衡类练习
02 跳跃类练习
03 悬垂类练习
04 攀爬类练习
05 翻滚类练习
06 钻越类练习
07 抛接类练习
08 搬运类练习
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11 平衡类练习
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