台湾知名dj、作家刘轩在今年，卸下了十年自由工作者的身分，出任白木营销顾问公司总经理，踏上人生新里程碑。一星期前刚从垦丁放完电音回到台北，刘轩又马不停蹄投入公司的工作，“电音dj”和“公司总经理”这两个截然不同的身份乍看很突兀，但是放在刘轩身上却不显冲突，反而令人更好奇他如何平衡工作、生活和兴趣。新书书名《跳痛人生》恰好点出他近年的人生主旋律“跳tone”。
刘轩忙碌精彩的“跳tone生活”中，有许多不为人知的甘苦：“出差几天，回来发现小孩没等我就长大了，心里很酸。”青春期读过他书的读者，现在竟已能在facebook上传授他育儿心法；难得放假的元旦，却选择和铁人三项的车友骑上冷水坑迎接曙光，被老婆笑骂是疯子……有次应邀到佛光山演讲，台下听众秩序井然、行礼如仪，隔天的行程却是直奔垦丁春天音乐祭放电音，台下变成高举双手欢呼狂舞的群众！
发现自己过着跳痛生活
这24小时之内的变化之大，刘轩突然有所感悟：“我发觉自己的生活就是个反差，差到很‘跳痛’：前**在佛光山演讲，后**在垦丁放电音。这不是我刻意设计的行程，但也不显得矛盾。我只不过随着自己的节奏，设法过一个值得分享的人生。”
刘轩

序／跳痛的人生
living the dissonance

０１
摇滚乐与摇篮曲的甜蜜战争
我崇拜坚持admiration for persistence
不一样的兴奋hurry up and relax
休耕的梦想sabbatical wishes
给父亲们的信a father’s day letter
跟孩子学习的态度mindful like a child
不要想太多，就动吧keep on movin’
三位女神three goddesses
那些女人教我的事the women in my life

０２
于城市间流转之必要
台湾其实挺幸福的taiwan’s got heart
老乡老乡，背后一枪meeting mr. zou
台湾警察vs.纽约警察twpd vs nypd
改衣记a trip to the tailors
起死回生party on
两人的**旅行（又名偷看也要有技巧）ciao, bella!
末日后after the apocalypse

０３
如果世界只剩０与１
魔鬼就在细节里devil’s in the details
别给我考零分going viral
新闻黑客news hacker
你需要充电吗need a recharge?
如何建立好的消费网站winning web designs
品牌形象，需要深耕the time is nowness
洗出灵光来！shower power

０４
复杂的简单生活
飞上云端up in the cloud
想过得简单，一点也不简单living simple ain’t so simple
一石二鸟，结果两个都没打到？multitasking sucks
男女消费大不同 men are from mars, women are from sogo
男子汉不拿皮包 real men don’t tote
偷看也要有技巧 ciao, bella!
世纪婚礼celebrity weddings
善与恶的人性翘翘板life is a seesaw
十亿美金怎么花a billion dollars

０５
时尚，或一点也不
如何当个时尚的纽约客what is nyc style?
假仙真潮人mit hipsters
炫富消费 veblen goods
名字也是品牌吗 what’s in a name?
诚实的尺寸 honest sizing
从面子到里子 looking past the logo
赞助与反赞助the anti-sponsor
产地品牌的迷思made in where?

０６
work hard, play hard
当个「刚好」的人right on time
我要闪人了 i’m outta here
寻找你的黄金20% find your 20 percent
oa隔间，还是白领监牢? cubicle life
职场女人硬起来 you go girl!
让自己聪明一点 working smarter
从实习生学管理 learning from an intern

刚才对着佛光山千位信众演讲，没过24小时，却已杀到垦丁玩电子音乐；刚才在录音室制作震耳欲聋混音专辑，转身到家，却为一双儿女放摇篮曲；

对各大国际时尚品牌了如指掌，却依旧从市场阿婆的改衣哲学里觅得生命真谛；对镁光灯下的录影、拍照、赶工孜孜不倦，却依旧迷恋深夜桌前的独处、静思、写写画画……

人们常说，分身乏术的纠结+拥抱疯狂的痛快=跳痛，作者刘轩用自身的历练体验着“跳痛”的飞跨与张扬，惊觉人生一场，确可有独树一帜的生活意见。