《维生素K2:维护骨骼和血管健康的革命性贡献》是国内**本系统介绍维生素K2的科普读物。您会了解到关于维生素K2这种营养补充剂的神**果,包括*佳膳食来源,补充形式,建议服用剂量等。此外,在《维生素K2:维护骨骼和血管健康的革命性贡献》中您还将了解到骨质疏松、骨关节病、心脑血管疾病、肝脏疾病等慢性疾病的营养康复知识,为您选择合理的营养干预方案提供帮助。

**章维生素K的新发现
一、维生素与诺贝尔奖
二、与众不同的维生素K
三、维生素K在体内的代谢过程
四、维生素K的经典作用——抗出血
五、维生素K2增加钙吸收和钙沉积
六、维生素K**骨质疏松及骨关节病
七、维生素K2可预防动脉硬化,降低血压
八、维生素K2为帕金森患者带来希望
九、维生素K2对孕妇的重要性
十、维生素K2可改善儿童生长痛
十一、维生素K的其他临床作用
十二、维生素K少一点都不行
十三、维生素K2——铂金维生素
十四、维生素K2创造生命“奇迹”
十五、人们需要多少维生素K2
第二章骨质疏松营养调理方案
一、骨骼的代谢特点
二、认识骨质疏松
三、骨质疏松的诱发因素
四、女性为何早发骨质疏松
五、糖尿病为什么易得骨质疏松
六、肌肉减少与骨质疏松
七、腿抽筋未必都是缺钙
八、骨密度正常为啥照样骨折
九、骨质疏松的危害
十、骨质疏松的诊断和**
十一、单纯补钙不能**骨质疏松
十二、维生素K2如何改善骨骼健康
十三、骨质疏松患者如何预防骨折
十四、如何通过运动**骨质疏松
十五、关注男性骨质疏松
十六、骨质疏松与骨关节病是一对儿“孪生兄弟”
第三章骨关节病的营养**
一、什么是骨关节炎
二、骨关节炎的危险因素
三、骨关节炎的主要症状特征
四、骨关节炎为何被称为“不死的癌症”
五、骨关节病的病因与发病机制
六、骨性关节病的生化学改变及病理改变
七、关节健康状态与年龄的关系
八、退行性骨关节病的日常养护
九、退行性关节炎的营养康复
十、维生素K2对骨关节炎的作用机制
十一、骨性关节炎**的误区
第四章肌肉衰减的营养保健
一、肌肉是骨骼健康的守护神
二、肌肉是消耗血糖的工厂
三、肌肉与慢性疾病的关系
四、当心肌肉也会悄悄“溜走”
五、肌肉衰减的营养保健
第五章心脑血管疾病的营养干预
一、动脉硬化的主要类型
二、动脉硬化诱发因素有哪些
三、动脉硬化的成因
四、血管为什么会钙化
五、心脑血管疾病的营养**
第六章慢性肝脏疾病营养方案
一、慢性肝脏疾病的症状
二、慢性肝病的发展特点
三、慢性肝病为什么常有骨质疏松
四、慢性肝脏疾病的营养支持
五、维生素K2预防肝脏纤维化及癌变
六、日常生活中如何护肝
第七章帕金森病患者的营养方案
一、帕金森病的发病病因
二、帕金森病的危害
三、帕金森病****的选择及原则
四、帕金森病的营养方案
第八章现代健康新宠、维生素K2的黄金搭档——维生素D
一、维生素D与骨骼健康
二、维生素D增强肌肉健康
三、维生素D有助预**症
四、维生素D改善动脉硬化
五、维生素D可防冬季感冒
六、维生素D**腰背疼痛
七、维生素D的补充剂量
第九章维生素K2、维生素D3,双剑合壁直击骨质疏松和动脉硬化
一、骨质疏松与动脉硬化共同发病机制
二、动脉硬化与骨质疏松的相互影响
三、骨质疏松动脉硬化一体化营养方案
参考文献
后记:维生素K2作用机制的总结

《维生素K2:维护骨骼和血管健康的革命性贡献》特别适合健康的普通大众阅读,也可供相关科室临床医师参考。