新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们*关注的饮食、健康、美容、营养、**、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书. 生活中的食物医药-新家庭书架品质生活系列图书_北京出版社_北京出版社_

【**篇】病不是治好的，而是养好的
现代“病”只是病征，深层原因是身体失衡
营养治病，千百年来屡试不爽
营养治病必须知道的九种机理
【第二篇】*能清热的十四种营养食物
小米
粥为“代参汤”，饭为“黄金粉”
清心养血，**失眠
清热泻火，治胃病，防呕吐
清热利湿，**高血压
利水消肿，**肾病
滋阴养血，调养产后体虚
绿豆(绿豆芽)
清热利湿，降脂降压
清热生津，**中暑
清热**，防止中毒
消肿止痛，抗感染
增强肝功能，**肝炎和癌症
保护肾脏，**小便不利、水肿
黄豆(豆腐)
清执**．**癌症
敛阴润燥，**高血压
滋阴补肾，**更年期综合征
健脾开胃，**骨质疏松
排毒补血，美容**
黑芝麻
润五脏，益气力，预**症
润养脾肺，**咳嗽及哮喘
清热益肾，**前列腺疾病
润肠**，**便秘
乌发养发，预防脱发
美肤扩肤，**老年性皮肤瘙痒
冬瓜
清热降火，预防中暑
清热利湿，**高血压
止渴生津，**糖尿病
利水消肿，**肝硬化
……
【第三篇】*能补气的八种营养食物
【第四篇】*能补血的六种营养食物
【第五篇】*能理气的六种营养食物
【第六篇】*能理血的六种营养食物
【第七篇】*能滋阴的六种营养食物
【第八篇】*能助阳的六种营养食物
【第九篇】*能祛湿的六种营养食物
【第十篇】*能安神的六种营养食物

精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养**的一套实用丛书！