“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人,即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪**命运之神会眷顾我们呢? 当然要以*美的一面来迎接命运之神了。”
——可可?香奈儿
年轻、时尚、美丽、智慧、优雅,似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同?美国**时尚记者,在《跟法国女人学雅致》中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配,法国女人从内而外的修养、态度、理念。
全球**明星,苏菲?玛索、朱迪?福斯特、凯特?哈德森、凯瑟琳?德纳芙、伊莎贝尔?阿佳妮、蒂尔达?斯文顿、费?唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅?希弗、艾曼纽?贝阿、克里斯汀?斯科特?托马斯、朱丽叶?比诺什等国际名人、奥斯卡影后们全部都是《跟法国女人学雅致》的忠实实践者。
将《跟法国女人学雅致》常备在梳妆台,你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。 跟法国女人学雅致 苏菲玛索、朱迪福斯特、凯特哈德森、凯瑟琳德纳芙、伊莎贝尔阿佳妮、蒂尔达斯文顿、费唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅希弗、艾曼纽贝阿、克里斯汀斯科特托马斯、朱丽叶比诺什等国际名人、奥斯卡影后都在做的雅致法则&nbsp_中信出版社_

法国女人眼中的美
像凯瑟琳?德纳芙(Catherine Deneuve)这样的大美人在法国女人中也是凤毛麟角的。看看伊娜?德拉弗拉桑热(Inès de la Fressange)就知道了。她就是一个**代表性的例子。她是一个传统的美女吗?不算是吧。( 她传达了一种全世界*重要的驻颜秘方—微笑。我所见过的她的每张照片都洋溢着明媚的微笑。)
法国女人所追求的是做真实的自己,这也在一定程度上解释了为何她们眼中的美是不受年龄影响的。对于一种自主定义美的文化而言,能够做到忽略年龄的消极内涵也在情理之中。在我看来,法国女人已经把握了衰老和美的精髓,为它们注入了全新的意义。不论是男人女人,都可以自由表达自己对美的理解。法国女人并不惧怕生日的到来,她们会用这**来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活,或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。
采访在法国和伦敦行医的整形外科明星医生尚?路易?赛贝格( Jean-Louis Sebagh )时,我曾问他法国女人是否做拉皮除皱手术。“ 她们当然会做,”他给了肯定的答复,但又补充说:“ 她们不要任何刻意为之的成分,她们想要显得自然。”
自然:法国女人几乎在生活的各个方面所追求的都是自然,虽然达到这一目的可能需要一些非自然因素的干涉。
根据我的观察,法国人从不会为年龄而感到困扰。法国女人只是希望展现自己年龄*美的一面,而且对这项任务乐此不疲。一些人做了拉皮除皱手术,我看到很多人坐在我的皮肤科医生办公室的等候室内,与做过美容“ 微调”的法国**电影明星并排坐着。没有一个人是为了彻底改变形象来看皮肤科医生或整形外科医生的。基本上她们都挺喜欢自己的,或者她们已经学会接受自己以及充分利用自己特有的自然资源。
我很少听到朋友抱怨时光流逝,除非是开玩笑。或许他们会简单提到扎那条*喜欢的皮带时不得不松一两个扣,或扎得低一点(但却丢不得)。很多人选择自然的方法:调理饮食(这是他们一生努力的方向)、关注体重、坚持锻炼,而不借助于针或手术刀。大家聚在一起时会讨论自己喜爱的面霜,要不要剪短发,早餐吃猕猴桃的益处……这期间还会跳跃到完全不相关的话题:正在阅读的书籍,谁参观了*近的艺术展览,政治初选的*新趋势,*新的插花应用。她们不仅关注外在时尚,也重视内在修养。
法国女人求知欲很强,并不是她们喜欢突发奇想或异想天开,而是大多数时候她们都显得学识丰富而又活力四射。这正是她们的魅力所在。她们会发表自己的观点,而且极有见地,尤其喜欢激烈却不激进的辩论。她们是调情的高手。无害的打情骂俏、激发火花的对话以及妩媚都是她们的利器,也是保持年轻经久不衰的妙方。
我们时常会忘记(媒体也在助推这种遗忘):美丽、时尚、性感、宽容、智慧和魅力并没有截止日期。像法国女人那样,我们要让自己怀揣着这份信念并做出实际行动。

序言:探寻保持永恒美丽的秘密 / 12
**章: 法国女人的魅力 / 16
法国女人为何如此特别? / 18
法国女人眼中的美 / 19
自律让我们更自由 / 21
记住,没有一个人是隐形的 / 24
魔法公式: 努力 + 自律 = 丰厚回报 / 25
那些法国女人更耐人寻味 / 27
将自己放在**位 / 30
第二章: 肌肤保养 / 32
法式梳洗礼赞 / 33
将护肤变成日常习惯 / 34
法国女人都有一个皮肤科医生 / 35
与时间的对抗: 抗衰老产品 / 38
从内而外地护理 / 44
睡不好,就成不了美人 / 46
法国女人的季节性护肤秘诀 / 46
小投资就能获得惊喜 / 48
这些都不可以做! / 49
护肤的乐趣和益处 / 51
什么时候明白都不算早! / 55
和专家学来的小窍门 / 56
身体美容与修复 / 58
女人的手犹如一面镜子 / 64
足部清洁与护理 / 67
第三章:化妆 / 70
化妆品**繁多,减法尤为重要 / 71
自然美的技巧 / 72
零瑕疵的肌肤 / 74
法国女人的日常妆 / 76
打破规则,标新立异 / 85
香水 / 88
第四章:发型规则: 没有,没有,**没有 / 94
发型、发色、头发护理 / 95
剪短还是不剪: 这不再是一个问题 / 97
发型没有规则 / 99
发色难题 / 101
金色、浅黑色、红色…… / 102
灰色头发: 一个“明智的”选择 / 103
修护和保养 / 106
第五章:饮食方式 / 110
吃得好的艺术 / 111
健康饮食方法 / 112
这么吃才苗条 / 113
注意 / 117
正念饮食 / 119
食物即庆典 / 121
第六章:需要运动吗?当然! / 128
法国女人的运动要义: 享受健身 / 129
第七章:解决衣橱难题 / 140
开创素净色领域 / 141
保持好姿势 / 143
重新思考,再次拒绝,重新塑造 / 144
素净之美 / 150
着装风格—穿出你的生活方式 / 153
增加你的色彩 / 155
三个问题 / 156
适合*重要 / 158
重新改造、扩展延伸、精彩展示 / 159
时尚,但原汁原味儿 / 159
如何穿出法式风情 / 165
与购物顾问待** / 169
第八章:配饰:不可或缺 / 174
每个女人的**配饰 / 175
帽子 / 181
包 / 182
鞋子 / 184
珠宝 / 186
腰带 / 190
围巾、纱巾、披肩 / 190
贴身衣物 / 192
指甲和指甲油 / 196
第九章:永远雅致:源自对自身修养的要求 / 198
魅力、优雅、平和、机智相伴一生 / 199
美丽之根本 / 200
法国的沙龙文化 / 202
社交的力量 / 203
魅力的无穷力量 / 209
后记:蜕变 / 212
半成品 / 212
那么,什么才是美丽的**秘诀? / 220
鸣谢 / 222

〇 《跟法国女人学雅致》代表了当今世界***的皮肤科医生、美容师、理发师、造型师的水准。
〇 这些**时尚造物主们,在书中分享了大量他们专门为全球**明星提供的大量的专业、有效且容易实现的360°时尚经。
〇 苏菲?玛索、 朱迪?福斯特、凯特?哈德森、凯瑟琳?德纳芙、伊莎贝尔?阿佳妮、蒂尔达?斯文顿、费?唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅?希弗、艾曼纽?贝阿、克里斯汀?斯科特?托马斯、朱丽叶?比诺什等都在实践《跟法国女人学雅致》中的时尚法则。
〇 《跟法国女人学雅致》不仅让你年轻、时尚,还能让你充满智慧,自信从容地面对岁月, 在不同的年龄呈现出*闪亮的魅力。
〇 这里有法国女人肌肤护理、饮食、运动、化妆、发型、时装、配饰等的时尚经,还有法国女人对待年龄、时尚、自身修养、生活、人生的观念和态度。
〇 美国《出版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力**,版权输出到12个**和地区。美国亚马逊畅销榜第1名。