★★成为坚强的人的方法★★
“喂,你可不可以去帮我把这个复印一下?”
“你当然愿意留下来加班,对吧?”
请问大家,当你想要对别人提出请求的时候,你会用什么说法呢?
这次,要请大家一起学习,在你面对这种情况的时候,*有效果也*理想的请求技巧!
◎拥有易碎玻璃心的你……
我不擅长外出跑业务……
虽然很想约她出去,但是如果被拒绝的话该怎么办?
一点儿芝麻小事就让你垂头丧气,因为担心害怕遭到别人拒绝,所以迟迟无法鼓起勇气,开口询问对方。请问你有没有碰到过这种情况呢?
这次即将要介绍的技巧,能够使你在追求别人或者是工作上成为“坚强刚毅、抗压耐磨的人”。
主题就是:“足球、面具和脸部彩绘!”
请抱着轻松愉快的心情,继续读下去吧。
◎守备和攻击同时进行的游戏
虽然这么说很突然,请问大家有没有听过《足球小将》这部漫画呢?《足球小将》在《周刊少年JUMP》这本杂志上长期连载,可以说是在足球漫画史上缔造无数传说的代表性经典作品。
而我自己本人以前也深受这部作品的影响,在读小学的时候,曾经去参加过“足球教室”。
这个足球教室的诸多练习项目之内,有一种叫作“正方形游戏”的练习方式。
首先,要先在地上画出约10米见方的正方形,小孩子们每个人都要带着一个足球进入场内。
其实,这项正方形游戏的规则非常简单易懂,也就是说“一边守住自己的足球,一边想办法把别人的足球踢出场外”。
然后,如果你没有守好自己的足球,被别人踢出场外的话,就必须无条件地退出游戏。
换句话说,如果“集中全部注意力,满脑子只想着要把别人的足球踢出场外”的话,“自己的足球就会被别人踢出场外”。
这项游戏,简直可以说是一边要想办法保住自己的命,同时一边又要想办法拿下别人的命,正如字面上所看出来的,是一种跟《大逃杀》很类似的游戏。
顺带一提,就算到现在我也还记得,当时幼小的我只是想尽办法把足球夹在两脚之间,拼命地跳个不停的模样。
现在想想,我在正方形游戏中那副拼命想求胜的模样,已经象征了某种人生哲学呢。
◎之所以能够摆出“攻击”的架势,正是因为心里很有“自信”
那么,说到这个“正方形游戏”。
其实,仔细想想看的话,可以说现在每个人每天都在日常生活中进行着这种游戏。
无论是任何人,内心深处或多或少都拥有“自信”。
然后,正是因为你心里对自己有某种程度的“自信”,才有足够的能量可以做出程度较高的行动。举例来说,就像是想办法追求别人,或者是全心全力投入在工作上面。
在采取行动的整个过程中,任何人的心情都曾经受到动摇。
约会的时候,对方迟到了。
苦心构思的追求告白,对方却坚持拒绝不接受。
自己精心策划的企划书,却没有被通过。
当你反复地遭受这种负面体验的持续打击,不知不觉之间,你心里对自己的“自信”和“自尊心”就日渐崩溃瓦解,等到你察觉到的时候,你已经“彻底迷失了自己”。大家是不是都曾经有过这种经验呢?
也就是说,如果你自己的足球被别人踢出场外的话,你就已经失去继续参与游戏的资格了。
所以,不能光是一直专注于“攻击”上。
必须要在内心筑起一道防御墙,从对方在无心间采取的行动和说出的话语之中,“守住”自己脚下重要的足球。
那么,究竟要怎么做,才能够做到这点呢?
◎你自己也戴上“面具”
在这个时候要介绍的是一种叫作“persona”的想法。
所谓的persona,在拉丁语里代表“面具”的意思。
在古希腊时代,演员们在表演戏剧的时候,都会戴上“persona”来扮演剧中的人物角色。
有的时候,主角可以借由不断地换上别的面具,一个人就能够在台上演出好几个人物角色。
到*后,变成只要靠面具就能代表那个角色本身。
“persona”也就成为了英文里面代表“个性(personality)”这个词的语源。
心理学者荣格(C. Jung)根据上述的由来,将“人类表现出来给别人看的那一面”称为“persona”。
那么,请你试着仔细回想看看,你应该也不知不觉地,在内心某处悄悄地戴上了“面具”。
身为“公司职员”的面具,身为“丈夫”“妻子”或者是“小孩”的面具,身为“朋友”或“恋人”的面具……
其他的还有身为“品行良好的人”“面容俊俏的男性”“笨手笨脚的女孩”“全班崇拜的偶像”等,诸如此类的面具。
本来,人类平日就戴着各式各样的面具生活着。
◎不要全部只靠一张面具比较好
但是,如果你所拥有的面具只有一张的话,有的时候会陷入很为难的情况。
如果你想要扮演“温柔的女朋友”的话,就必须压抑怒气。
因为你想要扮演“可靠的上司”,所以非得一个人孤军奋战不可。
因为你想要扮演“善于追求别人的男性”,所以不能因为一点芝麻小事就露出坐立不安、焦躁难耐的模样。
这种面具,会随着时间日渐产生龟裂,甚至有可能连你的心情都会毫无抵抗能力地被冰冷的水侵蚀渗透。
碰到这种情况的时候,*重要的事情,就是要有意识地刻意戴上全新的面具。
具体地举例来说的话:
类似“接待员”等的“待客业”。
然后还有“服务员”或者是“按摩师”等的“服务业”。
甚至是“搞笑艺人”或者是“演员”等的“表演者”。
戴上面具是*好的选择。