《尼泊尔自助游》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖尼泊尔各大景区、景点，并从历史、地理、民俗和美食等方面深入挖掘尼泊尔的地域特色。本书在行前旅行计划部分为旅行者提出了专业化的旅行建议，随后详细介绍了每个景点的交通方式、特色、周边餐饮、住宿等，书中还配有实用的地区地图和景点地图，是旅行者游览尼泊尔的上佳指南。
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亲身踩线13年不变，收集**手资料 尼泊尔自助游 精彩行程，美食**！自助游尼泊尔**旅行指南&nbsp_人民邮电出版社_人民邮电出版社_

目录

尼泊尔印象 9

“与神同住”—幸福神秘的纯净国度 13

尼泊尔主题旅行精选 14

高山雪峰 14

当地美食 15

高山徒步 15

白水漂流 16

山地自行车 16

空中运动 17

朝拜寺庙 17

世界文化遗产 18



不可错过的尼泊尔之旅 19

尼泊尔精华魅力之旅：

六日游 19

尼泊尔人文风情之旅：

九日游 21



你应该知道的尼泊尔 23

尼泊尔地理和气候 24

尼泊尔历史 28

民族与宗教 34

文化与艺术 36

美食 47

特产 48

户外运动 50



旅行计划 69

行前准备 70

旅行证件 70

机票、住宿 71

旅行季节 73

旅行装备 73

相关网站 76



入境之后 76

如何打电话 76

费用与货币 76

常用词汇 78



尼泊尔交通 79

航空 79

公路 80

注意事项 83

尼泊尔旅行需要

注意的事项 83

做一个负责任的旅行者 86

购物退税 87

其他实用信息 89



加德满都 91

加德满都印象 92

加德满都必游 94

实用信息 96

到达与离开 96

城内交通 97

其他实用信息 97

景点 98

泰米尔区 98

加德满都杜巴广场 99

阿育王比纳亚克寺 100

太后庙 100

库玛莉女神庙 100

独木庙 100

纳拉扬神庙 102

湿婆神庙 103

湿婆—巴瓦娣庙屋 103

毗湿奴神庙 103

哈努曼? 达卡宫 104

普拉塔布? 马拉国王

雕像柱 105

塔蕾珠女神庙 105

黑拜拉弗大型浮雕 105

库里须那寺 106

德古塔蕾珠女神庙 106

贾格纳许神庙 106

拿梭宫院 107

罗罕宫院 107

大钟和大鼓 107

寇特广场 107

台拉那维寺 107

卡凯喜瓦寺庙 107

因陀罗广场 108

阿山街 109

康提路 109

奇异街 110

斯瓦扬布寺 111

帕斯帕提那寺 111

住宿 112

餐饮 114

娱乐 119

购物 120



帕坦 121

实用信息 122

印象与地理位置 122

到达与离开 122

城内交通 122

景点 123

帕坦杜巴广场 123

拜伊? 德嘉寺 123

塔蕾珠钟 123

尤加拿伦德拉国王雕像 123

恰尔? 纳拉扬神庙 124

神鹰葛鲁达雕像 124

库里须那寺 124

比姆森寺 125

帕坦皇宫 126

桑达里宫院 126

莫尔宫院、毕迪亚寺、塔蕾珠

女神 126

马尼? 凯夏普? 纳拉扬

宫院 127

曼嘉喷水池 127

黄金寺 127

库比什瓦寺 128

红麦群卓拿寺 129

千佛寺 129

迦瓦拉科尔动物园 130

乌库? 巴哈尔寺 130

戈达瓦里**花园 130

福尔楚奇山 130

住宿 131

餐饮 131

娱乐 131

购物 132



中部山区 133

加德满都谷地 134

实用信息 135

印象与地理位置 135

到达与离开 136

区内交通 136

景点 137

巴克塔普尔 137

巴克塔普尔杜巴广场 140

陶马迪广场 140

塔丘帕街广场 140

陶器广场 140

尼亚塔波拉神庙 140

巴克塔普尔周边 142

昌古? 纳拉扬神庙 142

住宿 143

餐饮 144

购物 145

其他实用信息 145



那加阔 146

实用信息 147

印象与地理位置 147

到达与离开 147

城内交通 147

景点 148

中尼公路尼泊尔段—阿尼哥公路 148

巴内帕（Banepa）、纳拉(Nala)和帕诺蒂市(Panauti) 149

杜里凯尔 149

杜里凯尔至科达里 150

吉日 150

努瓦科特 151

特里布万公路 151

住宿 151

餐饮 152

娱乐 152



西部山区 153

加德满都河谷—博卡拉

河谷 154

实用信息 155

印象与地理位置 155

到达与离开 155

区内交通 155

景点 156

普里特维公路—从加德满都到博卡拉之路 156

木格岭和玛纳卡玛纳

神庙 157

廓尔喀 158

廓尔喀皇宫 158

从廓尔喀到班迪普尔 158

住宿 160

餐饮 160

娱乐 160

购物 161

其他实用信息 161



博卡拉 162

博卡拉印象 163

博卡拉必游 164

实用信息 165

到达与离开 165

区内交通 165

景点 167

费瓦湖 167

塞蒂河 167

大卫瀑布 168

印度教祭坛山洞 168

世界和平塔 168

旧城区 169

萨兰科特 169

住宿 169

餐饮 171

娱乐 172

购物 174



塔莱区 175

塔莱区和玛哈布拉特

山脉 176

实用信息 177

印象与地理位置 177

到达与离开 177

区内交通 178

景点 179

**奇旺**公园 179

索拉哈镇 182

野生动物养殖基地 182



西塔莱 183

苏瑙厘和派勒瓦 183

蓝毗尼 185

阿育王石柱 186

摩耶夫人祠 186

丹森及周边 187

阿玛? 纳拉扬神庙 188

丹森皇宫 189

巴格瓦蒂神庙 189

Srinagar Danda 189

**巴迪亚**公园 189

**苏克拉? 梵塔野生动植物保护区 191

马亨德拉纳加尔 192



东塔莱 192

贾纳克布尔 192

贾纳基庙 193

Ram Sita Bibaha

Temple 193

Ram Temple ＆ Danush

Sagar 194

其他寺庙与池塘 194

贾纳克布尔妇女发展

** 194

科什塔普野生动物

保护区 195

住宿 196

娱乐 200

其他实用信息 200



索引 201