一旦决定要开启世界马拉松大满贯的征程,在选择赛事、报名、训练的时候要注意什么?柏林马拉松该如何跑?跑者心中的“香格里拉”波士顿会有怎样的风景?
跑完雅典马拉松的“我”萌生了完成世界马拉松大满贯的梦想。从勃兰登堡门到波士顿,尽情奔跑时,“我”却遭遇了波士顿爆炸案……
不简单就是把简单的事做到**,不平凡就是把平凡的事做到**。“百马推手”田同生与女儿田十川再度携手,用清新的文字和幽默的画笔开启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42.195公里,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了柏林马拉松以及波士顿马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递更多关于跑步的进阶知识;同时演绎了马拉松跑者的勤奋,勇于挑战,追梦不停。
百马人生,跑向波士顿 系统、专业的国内**套跑步书系—“湛庐乐跑人生系列”之一,“中国梦想秀”*儒雅帅气的追梦人;500彩票网创始人、董事长兼CEO 罗昭行作序**,郁亮、李宁、毛大庆、魏江雷、于嘉、白雪等知名媒体人联袂**!_浙江人民出版社_浙江人民出版社_

一起跑下去
罗昭行
500彩票网创始人、董事长兼CEO

所有认识我的朋友都没想到,我竟然完成了芝加哥马拉松。确实,对于我这样一个身体发福的中年大叔来说,完成马拉松比赛,而且是作为大满贯赛事的芝加哥马拉松,这真让人有些无法相信。要知道,我曾经是一个出门就要坐车,步行超过十分钟就受不了的人。从芝加哥回来后,我成了跑友圈的“典型”,我用自己的亲身经历向大家证明:马拉松真的是谁都可以跑!而我能够完成自己人生中的**全马,这离不开田老师的一路鼓励和陪伴。
2014年10月12日那天早晨,我和田老师一同站在了起跑线上。其实从认识田老师的**天起,我就被他锁定为带跑目标,他一再地表示,一定要陪我跑完一个马拉松。于是,我们相约在芝加哥完成这个我们共同的心愿。但是,我的芝加哥马拉松之旅并不顺利,12日马拉松开跑,我却因为工作拖到11日才从法国飞到芝加哥,而且我包括跑鞋和比赛服在内的全部行李还被航空公司滞留在了法国,我只能在芝加哥重新买了跑鞋和服装。比赛前长途行机,赛前缺乏训练,穿新跑鞋参赛,这些跑马拉松*忌讳的事情,我却一个不落地都赶上了。出师不利,我隐约预感到自己可能无法完赛了。
比赛的前10公里,我感觉自己状态不错,跑起来比较轻松。但是从15公里开始,我的体力开始迅速下降,右脚的小脚趾被新买的跑鞋磨得生疼,鞋带又绑得太紧,导致双脚极不舒服,我只能跑一会儿就停下来活动一下脚踝,再继续跑,再后来,我连小腿都觉得麻木起来。一路上,我已经不记得有多少次气喘吁吁地对田老师说:“你先跑吧,别管我了,你自己完赛要紧!”但是每一次田老师都温和而坚决地拒绝了我:“没事,我们休息一下;不要停下,走起来,走着就好;咱们是一个跑团的,我不能抛下你自己先走;不抛弃不放弃,你都已经到了这里了,怎么能放弃?你相信我,这是撞墙点,我有经验,只要坚持,就能熬过去。”这时,一个想法在我心中也越发强烈起来:让一个六十多岁的大叔来鼓励我,我要是这样放弃也太不爷们儿了。
就这样,我坚持到了30公里处,这时我心里清楚,我一定能够完赛,我打开手机给守候在终点处的500跑团的同事发了短信,“终点见”这三个字发出去的时候我十分激动。但是,*后的12公里比我预想的要艰难许多,我真的是拖着腿一步一步向前挪,除了咬牙坚持我已经什么都不去想了。*终,我和田老师一起通过了终点。拿到奖牌的时候,两个大男人百感交集,而心里的那种畅快难以言喻。
虽然见识过很多大场面,也获得过不少荣誉,但芝加哥马拉松的奖牌却是我平生靠自己的身体拿到的**块奖牌,哪怕是500彩票网在美国上市敲钟时,我都没有这样激动过。42公里的距离其实并不遥远,但是马拉松于我个人而言却是一个巨大的突破,我是用自己的双脚,一步一步跑出来的,意义非凡。我的身体素质其实并不算好,2012年还曾被下过四次病危通知书。2014年上半年,我开始跑步,虽然每次的距离长不过15公里,但是深圳、北京、香港、洛杉矶、纽约,到处都留下了我的跑步记录,我不知不觉地养成了跑步的习惯,无论到哪里出差,不管多忙,只要有时间,我就会跑上10公里。看着手机跑步软件里自己累积的里程一点一点增多,我很踏实,我相信没有不努力的成功。很多跑友都喜欢说“跑了才懂”,我也是在跑步中更加深刻地理解了跑步对我的意义。只要坚持跑下去,你就会发现跑步可以带给自己巨大的勇气和力量。唯有坚持和专注才能笑到*后,跑步如此,人生也莫过如此。
真的很感谢田老师。跑马不易,陪别人跑马更加不易,田老师说他要带动100个社会名人跑马,很开心我能够成为其中一员,而且可以一举成功。我很早就认真看了田老师的**本书,当我和田老师一起跑过马拉松之后,我发现自己才真正体会到了田老师的所思所想。如果说田老师的**本书是跑马训练启蒙书,那么他的第二本书则融入了更多真实的跑马故事,让大家可以真正体会,跑马尤其是海外跑马是怎么一个过程。
无人喝彩,不见同行,大多数时候都是独自一人孤独前行,这曾是我对马拉松的理解。但是与田老师一起跑,你会发现跑马的路上有着别样的精彩,你会发现自己可以一直跑下去,直到永远!

配备柏林马拉松及波士顿马拉松风景路线图,穿插跑步进阶知识,图文结合,简单实用。
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