百事合心意
百合西芹酿虾球
准备及烹饪时间:20 分钟
特色:
小时候就盼着过年,吃年夜饭时一家人围坐在大桌旁,其乐融融。那时,一道百合西芹酿虾球可是难得的美味——嫩滑的虾仁配上酥香的腰果,交织成餐桌上一道亮丽的风景。今天,任凭豪华美味当前,舌尖仍惦念着儿时的节日味道。
主料:
百合 2 个
西芹 150g
虾仁 16 个
(约100g)
腰果碎 10g
辅料:
红椒丝 10g
蛋清 少许
调料:
油 适量
盐 1 小匙
鸡精 1 小匙
白胡椒粉 1/2 小匙
淀粉 1 小匙
做法:
1. 百合掰开洗净,用沸水焯一下。��芹斜切成块。
2. 将虾仁去除沙线后洗净,用少许盐、蛋清和淀粉腌制一会儿备用。
3. 锅中放入少许油,烧至七成热时滑入虾仁。随后加入西芹块、百合、红椒丝、盐、鸡精、白胡椒粉快速翻炒。*后撒入腰果碎装入盘中即可。
温馨提示:
1. 市场上出售的腰果大都是熟的,如果时间充裕,可以将买来的腰果放入油锅中略炸一下,不但腰果的颜色会更加金黄好看,就连口感也会大大升级。
2. 西芹、百合、腰果、虾仁都含有丰富的营养,在节日餐桌上的大鱼大肉之间,有这样一道清爽的蔬食,也能保证膳食结构的合理。
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