人活着到底有什么意思呢？真的如同《红楼梦》里有一句：为谁辛苦为谁忙，到头来皆是为他人做嫁衣裳？
这样的念头可能有很多的人都有过的，因此，人有时就会感到低沉。特别是看到孩子们渐渐长大，如同小鸟般飞出巢去寻找她们自己的那片靓丽、美好的天空时，在欣慰的祝福与喜悦后，还是留下了自己淡淡的失落、孤寂与忧伤。这个问题*近时不时地冒了出来，让自己感到有些提不起劲来……
作者追思自已的心路历程，提起手中的笔，描绘自己从脆弱青涩到成熟优雅，经历几多历练…… 心路_于虹_中国文史出版社_

**辑 心灵絮语
让爱像蒲公英的种子… 3
独 处… 7
在平稳中行走… 11
让微笑变成一种习惯… 13
让心来一次漫游… 14
年轻态与魅力… 16
女人, 上品生活无痕… 19
心中的“水仙花” … 22
音 乐… 25
学 画… 34
心灵的花园… 38
第二辑 边走边悟
从喝茶想到的… 43
世上无难事, 只要有心人… 47
人在世间行… 50
无为与无所不为… 52
人生道路上的阻力… 56
感知幸福… 58
向孩子们学习… 61
活在当下… 68
让思想流动… 71
用微笑拥抱生活… 74
生活中的慢… 81
不妨让生活成为一场瑜伽… 88
第三辑 书林漫步
“一日清闲自在仙” 为自己找一面心的镜子… 99
财富是如何来的…101
读书的心情…104
读书的进阶…107
读书二则…109
上帝偏爱笨人…114
正能量…116
书林漫步…120
第四辑 生命 生活 幸福
生命 生活 幸福…133
常想一二…138
朝气蓬勃, 善待生命…150
活着, 真好! …153
人生的涅槃…159
潇洒走一回…169
生命的格局…174
贵 人…176
播种人生…180
养花, 从大自然中得到鲜活力量…182
第五辑 爱的真谛———好好地爱自己
告诉孩子, 请喜欢你自己…191
请好好地爱自己…195
人生, 一定要学习幸福…227
用心感谢! 感恩! …242
第六辑 珍惜 感恩
温馨仔仔小对话…249
写给女儿的话…252
谈写作…281
附 记…295
后 记…311