《高职高专体育》从实际出发，注重实效，教材内容与科学发展相适应，反映体育学科的新进展、新成果，也要求与中学体育教学内容的连贯和衔接。教材内容力求少而精，讲求实效。

**章 体育与人的发展
**节 人类的进化与体育的诞生
第二节 不同历史时期体育与人的发展

第二章 职业、健康与体育锻炼
**节 建立科学的健康观
第二节 体育锻炼与健康
第三节 职业与健康
第四节 典型的职业类别与体育干预措施

第三章 营养与健康
**节 找到你的**膳食
第二节 适合你职业的营养提示
第三节 营养与健身误区

第四章 保健与康复
**节 体育锻炼中的保健
第二节 常见运动性伤病的**
第三节 常见运动伤病的急救技术
第四节 体育康复与运动**

第五章 田径运动
**节 认识“运动之母”
第二节 必有一项适合你锻炼
第三节 欣赏挑战人类极限的田径运动

第六章 足球运动
**节 走进足球天地
第二节 足球的入门之道
第三节 观赏足球比赛

第七章 篮球运动
**节 走进篮球**
第二节 感受篮球运动
第三节 观赏篮球比赛

第八章 排球运动
**节 开启排球之门
第二节 体验排球之乐
第三节 在拓展中尽享排球之乐
第四节 观赏排球比赛

第九章 乒乓球运动
**节 与小小银球来结缘
第二节 在乒乓王国中遨游
第三节 观赏乒乓球比赛

第十章 健美操
**节 结识健身“动感地带”——健美操
第二节 健美操是这样练成的
第三节 力与美的欣赏

第十一章 武术
**节 走进神奇的武术世界
第二节 你也可以成为“武林高手”
第三节 不看热闹看门道——学会欣赏武术

第十二章 定向运动
**节 走近定向运动
第二节 参与定向运动
第三节 体验与赏析定向运动

第十三章 游泳
**节 走进多姿多彩的游泳世界
第二节 提高驾驭水的能力
第三节 游泳竞赛与锻炼
附录一 奥林匹克运动
附录二 《**学生体质健康标准》
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