勤俭是美德,省钱靠智慧!这里是省钱高手加民间美食家云集的《省钱大比拼》!我们的节目就俩字——“省钱”。每位选手一个月只能花100块钱,而且要保证每天一个鸡蛋、一杯牛奶,一周一顿鱼、七顿肉!鱼、肉、蛋、奶样样齐全,省钱挑战****!
看了我们的节目,大家都会惊叹,这么营养美味的菜怎么会这么便宜?省钱的秘诀究竟在哪里?现在就让我们一起来探个究竟!
秘诀1:一定要自己动手,如果想偷懒,每顿饭都到饭店去吃,那无论如何也是省不了钱的!
秘诀2:科学采用“边角料”。例如湖南的潘亚萍做的“六珍养颜汽锅”,用玉米须入菜,可以降血脂、降血压、降血糖,既营养又省钱,一举两得。
秘诀3:自己在家开一块“自留地”,种上点小葱、小蒜、小菜,既绿化了家庭,还吃到了自然健康的绿色食物,更节省了钱,何乐而不为呢?像黑龙江的许维范做的“豆豉薄荷鸡”,其原料就是用的自家阳台上种的薄荷。
秘诀4:腌菜、泡菜、辣椒酱全部自产自销。自己在家腌制泡菜,做一坛子可以吃好几个月,卫生又方便,随吃随取,更便宜。
秘诀5:购买当季蔬菜。当季蔬菜很新鲜,营养价值也高,而且因为大量上市,价格自然不贵喽!
秘诀6: