本书将按照“6+1”的模式向您讲述冠心病、心绞痛的准确诊断、*佳**方法、康复运动、发病阶段的护理、生活起居的方方面面，让你打开书就能知道想知道的生活细节，努力战胜人类的**杀手——心血管疾病，健康快乐地生活。

**部分 “冠脉”淤塞祸及心脏
一、只要“心”好，一切都好
（一）全是冠脉堵塞惹的祸
（二）冠状动脉硬化开始于儿童
（三）危险因素联手作恶导致冠心病
（四）群害作祟诱发冠心病
（五）识别冠心病的“脸谱”
二、寻踪觅迹，捕捉顽凶
（一）揭开心绞痛的“神秘面纱”
（二）“侦破”冠心病自有招数
（三）警惕隐匿型冠心病发作
三、分清“敌情”。各个击破．
（一）急性心绞痛发作重在止痛
（二）心绞痛缓解期必须坚持服药
（三）应用**控制相关疾病
（四）“两个A、B、C、D、E”搭配
（五）给有病的心脏“修路架桥”
（六）冠心病的中医中药疗法
（七）冠心病病人的心理调适
第二部分 科学生活确保健康
一、生活安排讲科学
（一）泰然生活
（二）清淡饮食
（三）戒除恶习不吸烟
（四）睡眠安排宜妥善
（五）常注重生活细节
（六）多关注天气变化
（七）出差旅游自量力
（八）尽量少驾车外出
（九）房事须适度而行
二、保持健康心理状态
（一）不良精神因素的影响
（二）冠心病病人心理障碍
（三）冠心病病人心理保健
第三部分 悉心呵护临危不乱
一、家人呵护病祛一半
（一）病人渴望家人的呵护
（二）家庭护理的工作内容
（三）搞好家庭护理的措施
二、心绞痛发作积极止痛
（一）病人立刻就地休息
（二��赶快使用急救药盒
（三）急救药盒的使用方法
（四）使用急救药盒的注意事项
（五）常用冠心病急救的中成药
三、心肌梗死发生就地急救
（一）心肌梗死的疼痛特征
（二）心肌梗死的现场急救
（三）人工心肺复苏的操作
四、猝死突发立刻进行现场救护
（一）猝死的临床表现
（二）猝死的现场急救
第四部分 台理饮食胜过**
一、冠心病病人的食物选择
二、冠心病病人的合理膳食
（一）合理膳食的意义
（二）合理膳食的原则
（三）合理膳食的措施
三、搞好四季饮食营养调理
（一）春季的饮食营养调理
（二）夏季的饮食营养调理
（三）秋季的饮食营养调理
（四）冬季的饮食营养调理
四、冠心病病人的膳食要求
（一）食物品质要求
（二）进食形式要求
（三）保持理想体重
（四）一日膳食结构
（五）莫“恐”胆固醇
五、冠心病的饮食疗法
（一）饮食疗法的意义
（二）饮食疗法的原则
（三）中医药膳的辅助**
第五部分 适度运动延年益寿
一、运动锻炼预防冠心病
（一）运动锻炼消耗大量能量
（二）运动锻炼全面增强体质
（三）运动锻炼讲究科学性
二、冠心病的体育疗法
（一）运动对冠心病具有**作用
（二）不宜从事运动的冠心病病人
（三）冠心病病人的运动项目选择
（四）冠心病病人运动的小心安排
第六部分 加强监护严防突发事件
一、提防冠心病突然发作
（一）提防突发事件的原则
（二）提防心绞痛急性发作
（三）提防心肌梗死的发生
（四）预防心肌梗死后再梗死
（五）谨防冠心病病人发生猝死
二、学会自我观察病情
（一）自我监测心脏功能
（二）自我进行身体检查
（三）自我判断心绞痛
（四）定期上医院复查