**章 为什么人们常常会觉得时间不够用？

1.我们是如何看待时间的？ 003
2.你的时间都浪费到哪儿了？ 008
3.管理时间，才能产生价值 013
4.时间管理的发展脉络 018
内容延伸：时间管理的误区 024
第二章 做好时间管理，就是让时间变得更有规划

1.明确工作目标，把握行动方向 031
2.先想好怎么做，然后再动手 036
3.分类管理，集中处理那些小事 040
4.做好统筹规划，把时间安排得井井有条 044
5.合理利用好“暗时间” 049<p><span style="font-family: 宋体;">**章</span> 为什么人们常常会觉得时间不够用？</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">我们是如何看待时间的？ </span><span style="font-family: Calibri;">003</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">你的时间都浪费到哪儿了？ </span><span style="font-family: Calibri;">008</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">管理时间，才能产生价值 </span><span style="font-family: Calibri;">013</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">时间管理的发展脉络 </span><span style="font-family: Calibri;">018</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：时间管理的误区</span> 024</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第二章</span> 做好时间管理，就是让时间变得更有规划</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">明确工作目标，把握行动方向 </span><span style="font-family: Calibri;">031</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">先想好怎么做，然后再动手 </span><span style="font-family: Calibri;">036</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">分类管理，集中处理那些小事 </span><span style="font-family: Calibri;">040</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">做好统筹规划，把时间安排得井井有条 </span><span style="font-family: Calibri;">044</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">合理利用好“暗时间” </span><span style="font-family: Calibri;">049</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：好的规划从了解时间的轨迹开始</span> 054</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第三章</span> 简化工作，防止时间被过度消费</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">麦肯锡</span><span style="font-family: Calibri;">30</span><span style="font-family: 宋体;">秒电梯法则：简化自己的表达 </span><span style="font-family: Calibri;">061</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">找准规律，简化工作流程 </span><span style="font-family: Calibri;">066</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">不要在无意义无价值的事情上浪费时间 </span><span style="font-family: Calibri;">070</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">适可而止，拒绝**主义 </span><span style="font-family: Calibri;">074</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">熟练运用</span><span style="font-family: Calibri;">80/20</span><span style="font-family: 宋体;">法则，凡事把握** </span><span style="font-family: Calibri;">078</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：信息时代更要化繁为简</span> 082</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第四章</span> 告别拖延症，强化执行力</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">一旦制订出方案，就要立即行动 </span><span style="font-family: Calibri;">087</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">一次只做一件事 </span><span style="font-family: Calibri;">092</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">选择先做好更难的那些事 </span><span style="font-family: Calibri;">096</span></p> <p>4.GTD<span style="font-family: 宋体;">工作法：收集、整理、组织、回顾、行动 </span><span style="font-family: Calibri;">101</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">蔡氏效应与拖延症 </span><span style="font-family: Calibri;">107</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：人们为什么会产生拖延症？</span> 112</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第五章</span> 团队带来分工，分工则带来效率</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">相互协作，相互促进与提升 </span><span style="font-family: Calibri;">119</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">适当分权，把工作交给*合适的人去做 </span><span style="font-family: Calibri;">123</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">建立**的团队文化，提升团队的积极性 </span><span style="font-family: Calibri;">128</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">协调步调与节奏 </span><span style="font-family: Calibri;">133</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">团队思维能够带来更低的风险 </span><span style="font-family: Calibri;">138</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：人们需要获得更多优质的社会资源</span> 143</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第六章</span> 适当做出改变，寻求更为**的工作方式</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">适当保持新鲜感：神奇的莫法特休息法 </span><span style="font-family: Calibri;">149</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">逆向操作产生效率 </span><span style="font-family: Calibri;">153</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">把时间单位调得更小更细一些 </span><span style="font-family: Calibri;">157</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">选择“不做什么”有时候比选择“做什么”更重要 </span><span style="font-family: Calibri;">161</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">每天只对</span><span style="font-family: Calibri;">90%</span><span style="font-family: 宋体;">的时间做出规划 </span><span style="font-family: Calibri;">166</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：</span>“穷忙族”的思维特质 <span style="font-family: Calibri;">171</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">第七章</span> 工作态度决定了时间的效用</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">记得要比预期的时间早一点儿完成任务 </span><span style="font-family: Calibri;">177</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">保持专注和热情，确保工作劲头 </span><span style="font-family: Calibri;">182</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">保持自信，别被消极情绪左右 </span><span style="font-family: Calibri;">187</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">保持良好的心态，拒绝外在的干扰 </span><span style="font-family: Calibri;">192</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">培养危机意识，提升工作的紧迫感 </span><span style="font-family: Calibri;">196</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：从收拾桌子来看待个人的工作态度</span> 201</p> <p><span style="font-family: 宋体;">第八章</span> 提升自我，让工作变得更加**轻松</p> <p> </p> <p>1.<span style="font-family: 宋体;">及时充电，平衡时间投资和时间产出的比例 </span><span style="font-family: Calibri;">209</span></p> <p>2.<span style="font-family: 宋体;">借助时间管理工具，减轻工作负担 </span><span style="font-family: Calibri;">214</span></p> <p>3.<span style="font-family: 宋体;">调节生物钟，保持*佳状态 </span><span style="font-family: Calibri;">220</span></p> <p>4.<span style="font-family: 宋体;">善于总结经验，尽量少走弯路 </span><span style="font-family: Calibri;">225</span></p> <p>5.<span style="font-family: 宋体;">激发并提升体内的元认知能力 </span><span style="font-family: Calibri;">230</span></p> <p><span style="font-family: 宋体;">内容延伸：休息是自我改进的一种有效方法</span> 235</p> <p> </p> <p><span style="font-family: 宋体;">后记</span> 不要让时间管理失去控制 <span style="font-family: Calibri;">239</span></p>显示全部信息媒体评论从小到大，从家庭到学校，我们听了很多做人的道理、做事的方法，尽管从小接受时间很重要的教育，但是从来没有人教育我们如何具体的运用时间。而《时间不够用，现在就行动》这本书，让我们深切地学习到了如何感知时间、科学地规划时间，迅速地提高做事的效率。 ——李方远 这本书让我深刻理解了时间的价值以及如何**地运用时间。有效解决了我的拖延症的难题。 ——孙艺 免费在线读做好统筹规划，把时间安排得井井有条
在日常生活中，许多人都亲自泡过茶，也都了解沏茶的流程，按照一般情况来说，泡茶水主要分为清洗茶壶茶杯、烧开水、准备茶叶等几个主要部分。而多数人可能会这样开始自己的泡茶流程：清洗煮水壶，将水装到水壶里烧开，找到茶叶、茶壶和茶杯，将茶杯和茶壶清洗干净，之后用开水冲茶叶。或者也可以变换顺序：找到茶叶、茶壶和茶杯，将茶杯和茶壶清洗干净，然后准备清洗煮水壶，将水烧开，*后泡茶。
这样的流程似乎每个人都会，而且每个人都懂，一切只要按照常规顺序去做就行了，可是对于这样一件很普通的生活小事，**的数学家华罗庚却进行了深入的分析，他写了一篇分析泡茶方法的文章，并对泡茶的顺序和方法提出了新的看法。
按照华罗庚的说法，泡茶的合理顺序应该是这样的：找出开水壶，灌水烧水，在烧水的过程中清洗茶壶、茶杯，取来茶叶，等到水烧开之后，直接泡茶。这个顺序和一般人的泡茶顺序有一点很不同，那就是他并没有等到茶水烧开之后才准备茶叶、茶壶和茶杯，而是利用烧开水的这一段时间来准备茶叶、茶壶和茶杯。这样做的一个原因就是烧开水的时间比较长，而这一段时间里，人们有足够的时间来准备茶叶、茶壶和茶杯。
想要更加直观地了解这**程所具备的时间优势，可以假定每一部分的时间：洗开水壶、灌水需要1分钟，把水烧开需要15分钟，洗茶壶、茶杯需要2分钟，拿茶叶需要1分钟，而泡茶需要1分钟。那么平常人泡茶所花的时间，就是将所有的工作时间直接累加起来，时间计为20分钟。而按照华罗庚的泡茶方式，洗茶壶、茶杯需要的2分钟，以及拿茶叶所花的1分钟都可以节省下来，因为在烧开水的过程中，这些工作可以轻易完成，因此整个流程中只需要消耗17分钟。
利用烧开水的这一段时间来准备茶叶、茶壶和茶杯，这就是一种很实用的时间管理方法，而华罗庚将这种方法定义为统筹法。所谓统筹法实际上指的就是用网络图反映、表达计划安排的一种方式，它在网络图中选择一种*优工作方案，以此来组织协调和控制生产进度、费用，*终达到预定目标，获得更多经济效益。
统筹法在生活中非常实用，因为绝大多数工作都有多个不同的步骤，或者可以分解成多个不同的部分，因此在执行工作时，执行者可以先将比较复杂的工作分解成多个部分。其中，每一个部分从开始到完成都有一个过程，都需要耗费一段时间，执行者可以用一条带箭头的短线条将其标注起来；不同部分之间往往有一个衔接点，这个点可以用圆圈标注出来。
紧接着，执行者需要将带箭头的线与圆圈相接，形成一个比较复杂的网络流程图，然后找出流程图上完成工作时间*长的那些线路。*后在这条线路上寻找耗时*短的环节，或者看一看有哪些时间是可以缩短的（避免那些无谓的时间消耗），从而确保各个部分都可以节省更多的时间。

**章 为什么人们常常会觉得时间不够用？

1.我们是如何看待时间的？ 003
2.你的时间都浪费到哪儿了？ 008
3.管理时间，才能产生价值 013
4.时间管理的发展脉络 018
内容延伸：时间管理的误区 024
第二章 做好时间管理，就是让时间变得更有规划

1.明确工作目标，把握行动方向 031
2.先想好怎么做，然后再动手 036
3.分类管理，集中处理那些小事 040
4.做好统筹规划，把时间安排得井井有条 044
5.合理利用好“暗时间” 049

★很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和目标。 调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和任务，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，*后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会**地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。 本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。 ★如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的*化？ ★如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？ ★如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？ 励志好书**：