**章 健康与长命
人有哪四种不同年龄
科学家们认为,在人的生命进程中,同一个年代,人们可具有下列几种不同的年龄:
(1)年代年龄。指人离开母体后在地球上生存的时间,如一个小孩降生后成长了1年,他的年代年龄就是1岁;活了80年,他的年代年龄就是80岁。目前,我们使用的都是年代年龄。
(2)生理年龄。是指根据个体的细胞、组织器官系统的生理状态,生理功能以及反映这些状态和功能的各种生理活动指标来确定个体年龄。目前。生理年龄一般分四个时期:从出生到19岁为生长发育期,20—39岁为成熟期,40—59岁为衰老前期,60岁以上为衰老期。也就是说,60岁以上的人就是老年人。但这里的“岁”,同年代年龄的“岁”不同,年代年龄60岁的人,生理年龄可能是55、60或70岁。要注意的是,生理年龄可以由突然患病、受伤而发生变化。总之,生理年龄和年代年龄不完全是同步的。
(3)社会年龄。根据一个入在与他人交往中的角色作用来确定年龄。也就是说,一个人在社会上所起的作用越大,社会年龄就越成熟。它也分为三个时期:从出生到17岁是未成熟期,18—59岁是成熟期,60岁以上是衰退期。社会年龄60岁以上为老年人。这里的“岁”与其他年龄中的“岁”含义也不相同.特别是与年代年龄的“岁”相差很大。有的人游手好闲,终日无所事事,在与他人交往中无足轻重,其年代年龄虽进入壮年期,但社会年龄仍处于未成熟期,并将直接进入衰退期。
(4)心理年龄。是根据个体心理活动程度确定的年龄。它以意识和个性为主要测量内容。
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